天热防毒虫出动长假宜劳逸结合

　　上周，南京几家大医院接诊的病人数量平稳，但随着天气渐热，被毒虫咬伤的市民、患上腹泻的儿童增多；本周是“五一”长假，专家提醒市民长假休息娱乐要适度；五月开始南京也进入了食源性疾病的高发期，食品卫生专家提醒市民，把好“病从口入”关是预防食源性疾病的关键，居家饮食尤其要注意去除蔬菜农药残留。

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　　甲状腺功能减退惹祸

　　南京市中医院最近收治一名70岁女性，该女性半个多月来食量明显增加，体重也一下子长了近20斤，且15天都没有排便，送来的时候肚子鼓得有篮球那么大，诊断为麻痹性肠梗阻。该院内分泌科高医生介绍，该患者原有甲状腺功能亢进的毛病，一直吃治疗甲亢的药物，却没有注意定期复查，结果导致药物性甲状腺功能减退，子女还错误认为老人能吃、长胖、发福肚子大点是好事，也就没有多在意，导致延误病程，患上麻痹性肠梗阻。

　　天气渐热毒虫伤人

　　上周，中大医院皮肤科接诊了一名被蜈蚣咬伤的女青年，医生及时对患者进行了治疗处理。该院皮肤科主任王飞博士说，眼下逐渐变热，除家养的各类宠物容易伤人外，户外各类毒虫也日益活跃，市民外出活动或晾晒衣物时要注意提防。

　　王飞博士介绍，眼下气温上升很快，各种毒虫出动频繁，被蜜蜂蜇伤、毒蛇咬伤、蜈蚣咬伤等意外事件时有发生。一旦被毒虫咬伤要采取科学的方法处理，不能乱用各种不科学的土办法瞎治疗。

　　小伙玩游戏玩出“肺栓塞”

　　今年21岁的李某是个游戏迷，三个月前就因为玩游戏时间过长引发咳嗽、呼吸不畅，经中大医院检查后，发现患者下肢深静脉血栓脱落，并引起了肺栓塞。前不久刚出院的李某又迷上了游戏，造成病情再次发作。

　　该院介入放射科副主任医师邓钢介绍，高脂食物的过多摄入、长时间久坐使用电脑，不注意活动或打麻将等原因导致患“下肢深静脉血栓”的人越来越多，并有年轻化趋势。专家提醒人们节日间要动静结合，爱打电脑或玩麻将的，要注意不能久坐，每坐2个小时要起来活动一下，防止因为血液粘稠度过高而导致下肢深静脉血栓。

　　本周健康提醒

　　长假休息娱乐要适度

　　南京市中医院刘万里博士介绍，如果突然吃得太饱，特别是摄入大量的油腻食物，加上过量饮酒，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃溃疡等。因此节日期间要注意饮食的规律性，不要让零食代替主食，更不能暴饮暴食。

　　毛毛飘落当心儿童眼痒

　　近日，梧桐毛毛漫天飞舞，到南京市儿童医院眼科就诊的眼痒患儿也跟着多了起来，每天都要接诊眼睛痒的患儿20多人次。该院眼科主任陈志钧提醒家长，近期应尽量避免带年龄较小的孩子外出，如果外出应做好眼部的防护，可使用防尘镜；一旦小儿出现眼痒、流泪，或发现幼儿经常用手揉眼，应到医院就诊。

　　去除蔬菜农药残留

　　南京市卫生监督所的食品卫生专家介绍，食源性疾病常发生在夏季，在南京集中在5－10月，树立科学的饮食消费观念，把好“病从口入”关，是预防食源性疾病的关键所在。

　　同时，食品卫生专家为去除蔬菜的农药残留支招。

　　淘米水洗菜：淘米水浸泡蔬菜10分钟能有效减少蔬菜上的农药残留。

　　清水浸泡洗涤法：一般先用清水冲洗掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过果菜部分5厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟，如此清洗浸泡2-3次。

　　通讯员守勤魏坚玉艳李珊冯瑶红岩约东快报记者张星