5个月孕妇体重爆增15公斤

　　晨报讯 在昨天“准妈妈QQ群”的讨论中，如何“吃”是大家讨论的一个焦点，准妈妈们对这个问题很是头疼。一位刚怀孕五个月的准妈妈告诉记者，她体重已经增加了30斤，不知道她这样是不是正常。

　　孕妇狂吃蛋白粉吃成脂肪肝

　　关于孕妇的营养问题，记者请教了一位营养专家———多美滋公司营养部经理徐颖。“5个月的孕妇，体重增长30斤，肯定是超重了。整个孕期体重增长20—30斤，才是合适的。孕妇不要盲目进补，关键是营养要均衡”，徐经理说，“我曾遇到过一位孕妇，总是怕营养不够，每天除了吃正常的三餐以外，还要吃很多蛋白粉，后来吃成了脂肪肝。她这样很容易生产时大出血，有生命危险。还有一位孕妇，听说吃水果多了宝宝皮肤好，就每天狂吃水果。结果得了糖尿病。虽然不是每位孕妇吃水果多了都会得糖尿病，但是如果正好有家族遗传史，那得糖尿病的几率就很高了。”她告诉记者，现在孕妇糖尿病和高血压患者比以前多了很多，就是孕妇盲目进补的结果。

　　孕妇挑食影响宝宝一生健康

　　“但是孕妇吃太少也不好，有的孕妇挑食加上反应，这样不吃那样不吃，营养不足会导致胎儿发育迟缓。我认识一个孕妇就是这样，怀孕早期不好好吃，到怀孕四五个月，胎儿大小一直不达标，只好到医院挂水治疗，直到出生宝宝才4斤多。这样的宝宝出生后抵抗力低容易生病。国际上最新的研究发现，有些疾病是由于早期发育的关键时期营养不均衡而导致的，妇女怀孕前和怀孕期间的饮食对于宝宝的健康有直接的影响，。所以为了宝宝，孕妇一定要改变挑食的不良营养习惯。有些孕妇因为孕期反应等种种因素无法获得丰富的营养，也可以使用孕妇用的营养补充品。如多美滋孕妇奶粉，可以很好地满足孕妇的需求。

　　胎教音乐会仅剩50个名额

　　今年5月14日母亲节，晨报将和多美滋公司在紫金大剧院联合举办一场精心准备的胎教音乐会。在音乐会上，不仅有专家现场的讲座和现场咨询，还有专业乐团演奏的、为孕妇精心挑选的十首胎教音乐。想来听音乐会的准妈妈们，请立即拨打电话报名。在音乐会现场，准妈妈们不仅可以获赠多美滋公司提供的精美礼品，还将获赠一本孕期指导书《生命的起点》。经过两天的报名，200个名额已经报了150个，仅剩50个名额，请速报名。报名电话：51861013、51861017转5613、5617、5601。准妈妈QQ24471621，欢迎加入。

　　作者：刘霞/来源：南京晨报