当心雾天对您“三面夹击”

　　新报讯【记者 杨郁卉 徐杨 通讯员 王建强】上周末两天的大雾给人们带来诸多不便，今天虽会逐渐放晴，但本市从现在起已进入多雾季节，雾天随时都可能光临。雾天不仅会给人们出行带来不便，还会导致呼吸道以及心理疾病。记者昨日从市120急救中心获悉，本市曾经出现过大雾天平均每天200多人犯病拨打120求救的情况。市南开医院呼吸科统计表明，近几天已经接诊了众多呼吸道等疾病患者。医生和交管部门提醒，雾天尽量减少外出时间，如果一定要出门最好戴上口罩，同时注意保持身心健康。

　　雾的成因是因为地面热量的散失会使地面温度降下来，同时会影响接近地面的空气，使空气的温度也降下来。如果接近地面的空气是相当潮湿的，那么当它冷到一定程度时，空气中一部分的水汽就会凝结成很多小水滴悬浮在近地面的空气层里。近地面空气层里的小水滴多了，就形成了雾。秋冬季节昼短夜长，而且出现无云风小的机会较多，地面散热速度比夏天快得多，以致地面温度会急剧下降，这样就使得近地面空气中的水汽容易在后半夜到早上达到饱和而凝结成小水珠，形成雾。

　　进入初冬，水汽、温度等出现明显季节变化，一旦具备有利的气象条件和天气系统，就容易形成雾。从气象资料来看，本市历史上11月份曾多次出现过连续的大雾天气，尤其11月中旬以后，雾天出现的几率明显增加。同时气象专家称，空气污染造成的凝结核的增多，为大雾形成提供了有利条件，大雾形成后会进一步降低污染物扩散条件，使空气质量变得更差。

　　南开医院呼吸科专家表示，细小的水珠飘浮在低空形成雾时，会溶解和吸附酸、碱、胺、盐、苯、酚以及尘埃、病原微生物等地表的有害物质，雾持续的时间越长污染物也就越多。人如果在雾中停留时间过久，吸入或接触有害物质过多，就可引起气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病。尤其是那些原来有基础性疾病的患者，会出现胸闷、呼吸困难，容易导致病情加重。

　　为避免因大雾而致病，身体抵抗力差的老年人雾天应尽量减少外出时间，尤其是呼吸道疾病患者不要外出晨练。因为在锻炼时，人的呼吸势必加深、加速，更容易吸入空气中的有害物质，已患有呼吸道疾病的人很容易出现气喘、呼吸困难等症状。一般来说，清晨至上午10时的雾气最重，习惯晨练的人应避开这段时间，待雾散后再进行锻炼，或者考虑在室内进行锻炼。喜欢到树林锻炼的老人也应尽量避免，因为树林中可能凝结更多的雾气，空气质量更差。另外，市民在大雾天气中出门应戴好口罩，防止污染物由口鼻侵入肺部；外出归来后立即清洗面部及裸露的肌肤；雾天还要注意劳逸结合，保证充足睡眠，提高肌体的抵抗力，如感不适应及时到医院就诊。

　　雾天还会影响人们的情绪，在这样的恶劣天气里，人们精神较懒散，心情不畅快。研究发现，雾天之所以影响人们的心理，是因为雾天光线较弱，气压较低，人体分泌的松果体素较多，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低，人体神经细胞也因此“偷懒”，变成不怎么活跃，人也变得无精打采，从而影响工作效率，心理素质较差的人很易因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。