日睡十小时，还是觉得困以为患怪病　原来是春困

　　金黔在线讯昨日上午，今年即将毕业的大学生小周由于最近总是莫名其妙的感觉浑身乏力、昏昏欲睡来到贵阳市五医就诊，经医生诊断后发现，小周不舒服的现象其实都是春困“惹的祸”。

　　小周告诉记者，近半个月来，他总是莫名其妙的觉得困乏，刚开始还以为是因为整日为找工作和做毕业设计太过操劳，在三天前他特意让自己放松一下，每天几乎都睡十多个小时，可这非但没有减轻他困乏的症状，反而更加严重了。“从早上起来就不停地打呵欠，到了下午还是很想睡觉，我担心自己患上什么嗜睡症之类的病，于是就到医院来检查了”。

　　贵阳市五医门诊医生告诉记者，诊断下来，小周并没有患上嗜睡症，他感觉全身乏力，总是想睡觉的症状都是“春困”引起的。

　　春困虽然不是病，但它带来的症状会降低人们的工作效率。因此，医生建议，如果只是轻微症状，可以在困乏时喝一点茶或咖啡提神，平时要加强有氧运动，可以加强心脏和肌肉的收缩能力，改善全身的血液循环。如果有严重的春困状况，还是应从中医角度来调养。