房山千亩核桃园 正当采摘时

　　位于“京郊第一水乡”长沟镇 价位比较低 适合工薪阶层

　　房山区长沟镇北甘池村有一片千亩核桃园，那里“薄皮儿大馅儿”的核桃正待采摘。

　　千亩核桃观光园位于北京西南的“京郊第一水乡”、“贡米之乡”的长沟镇，距市中心区50多公里。该园占地面积1610亩，占全村总果树面积2000亩的80.5%；占全村总面积2780亩的58%。

　　全村213户，635口人，户户有树，是名符其实的核桃专业村。

　　这里的主要品种有辽核1号、辽核4号、鲁光、晋龙等薄皮品种。这些核桃品种结实早、见效快，出仁率高，皮薄，手捏即可取仁。目前均已见果，年产量10万公斤，年产值40万元。

　　优越的水质资源——龙泉水，培育出优质果品——有机核桃。该片核桃园已于2008年获得有机认证，是一种安全、高档的果品，市民可放心食用。核桃价位比较低，40元/公斤，特别适合工薪阶层。

　　该园周围旅游资源也比较丰富，处在十渡旅游风景线、上方山森林公园、石经山—云居寺的必经之路上。核桃园集中化栽培、精细的管理、翠绿的草坪、低矮的开心树形为喜欢旅游采摘的人们提供了很好的旅游休闲的去处。

　　地址：房山区长沟镇北甘池村联系人：王德珍电话：13701331938乘车路线：天桥乘917到房山换乘12路北甘池村下车即可

　　文/通讯员刘新连 郑仲明

　　记者陶颖

　　小贴士

　　核桃的营养价值非常丰富。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等颇有裨益。

　　常吃核桃可以补脑健脑、预防动脉硬化、镇咳平喘。

　　核桃美容效果也不错，核桃仁中所含维生素E可以起到抗衰老的作用；核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。

　　经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。

　　每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是干果，既可采摘去皮晾干后食用，也可以鲜食，味道更鲜美。