Q：近几个月来，天气变化无常，很多人容易感冒并引起咳嗽，有的甚至迁延多日不愈。有什么简单易行的方法，对付令人烦心的咳嗽？

　　A：今天介绍的这种揉穴位法，有疏通经络、宣肺止咳的功效。

　　适应症：各类咳嗽取穴：孔最、列缺等肺经穴位，痰多者加丰隆穴

　　操作方法：用另一只手的大拇指，从手掌大鱼际处沿着手臂内侧上缘向上推按，在感到特别酸痛或有结节条索的地方停留片刻，少许加力按揉。不拘次数。

　　（广州中医药大学第一附属医院医师林国华提供 王娟整理）