本报讯 今天夜里到明天白天，包括南京在内的沿江和苏南又会出现一次比较明显的降雨，预报南京的雨量中到大，并可能伴有雷电大风等强对流天气。周六南京雨渐止转阴，到了周日天气基本上就转晴好了。但是明天起温度会有比较明显的下降，后天南京的最高温度可能只有21℃左右。

　　连续阴雨之后，南京昨天的天气终于放晴，南京的最高温度冲到了28℃，又有恍若初夏的感觉。而且空气湿度降到了只有30%左右，所以尽管温度高，但是感觉不那么闷，还是比较舒服的。今天白天，南京的温度还是偏高一些，感觉和昨天差不多，穿短袖出门一定没错。

　　从今天开始，我国南方将迎来第五次强降雨。预计今天夜里南京就要变天了，所以您要是晚上回来的晚，最好带上雨伞。目前由于暖湿气流比较强盛，加上江淮气旋也正在发展当中，所以南京明天雨量可能会达到中到大雨，可能还会出现短时间雷雨大风等强对流天气。这场降雨将于22日结束，同时温度会有比较明显的下降。目前看，南京的最高温度降幅在7℃左右。

　　明天是二十四节气的小满，而且根据南京的气象资料统计，小满节气也是南京降水比较多的节气，所谓“小满大满江河满”，多年平均降水量为40毫米，在梅雨来得早的年份，小满节气就已进入梅雨期。专家提醒，小满以后，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心伤身伤神。

　　（于丹丹）

　　丹丹

　　说天气

　　近期南京天气:今天白天多云到阴，夜里有阵雨或雷阵雨，18℃-28℃，明天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，17℃-25℃，后天阵雨渐止转阴到多云，15℃-21℃。