上班打卡对于很多上班一族来说毫不陌生，“嘀”的一声简单直接地宣告“我来上班啦”，但是早起打卡你有试过吗？最近，肯德基为推广“早读、早餐、早锻炼”的三早健康生活方式，特别开启了网络打卡活动，以晨起报到形式号召城中白领潮人一同实践“三早”精神，共同分享早起的乐趣。

　　白领夜间透支健康

　　早晨充电成首选

　　快节奏的城市生活，高强度的工作压力，越来越多白领习惯于熬夜加班或充电，睡眠不足的同时更忽略了早餐的重要性。“公司进入了夏季促销期，经常一连几个晚上”开夜车“做方案，有时甚至早晨睡过头，连早餐也顾不上吃。”来自营销公司的谢小姐如是说。而来自公关公司的陈先生则对周末泡吧“上瘾”，“工作压力太大，周末想轻松一下，经常与朋友一起去沿江路泡吧，希望能放松一下。”

　　据健康专家介绍，沉溺于“夜猫子”式的生活不利于身体健康。每天晚上10点至次日凌晨3点是睡眠“黄金时段”，错过或部分错过这段时间，之后不论睡多久都不会达到最佳效果。

　　为培养消费者健康生活方式，百胜餐饮集团旗下的肯德基品牌，在各地发出“早读、早餐、早锻炼”健康生活倡议，聚集社会各方面的力量，推广健康的生活理念，提倡建立积极、科学、时尚的生活习惯，共同推广早间健康生活方式。过去不少白领认为早起读报和锻炼都是老人家的专利，只有夜间活动才是年轻人新潮的表现。肯德基望能通过三早健康生活的推广能让职场人士告别过多的熬夜工作和泡吧生活，早起十分钟，阅读一份早报、享用一份早餐并坚持早晨锻炼，放慢早晨节奏，以充足的能量迎接新一天的挑战。

　　告别夜猫子生活

　　肯德基三早生活也潮玩

　　肯德基一直将推广早餐作为其致力打造“新快餐”、提倡“营养均衡，健康生活”理念中的一个重要组成部分。几年来，肯德基不仅推出了中国老百姓喜闻乐见的本土化产品，而且持之以恒地通过餐厅内的餐盘垫纸、营养小册子等，以及各类宣传活动向广大消费者普及早餐常识和吃早餐的重要性。

　　5月份开始肯德基三早健康风潮再次席卷广州，并带来了全新的网络互动体验。据悉，从5月21日开始，肯德基将联手白领精英互动网站ladymax，共同开启三早迎晨行动，以鼓励广州上班一族摒弃频密的夜间活动，投入到“早睡早起”的健康生活方式当中。

　　市民只要登录肯德基三早潮人专属网页http://www.ladymax.cn/zt/kfc2010，在每天早上6:00-9:00这个时段，在三早打卡机上签到留言，即有机会获得三早潮人金币，累积的金币数量将会在三早排行榜上显示。活动举行的四周内，每周前20名三早潮人将获赠价值20元的肯德基免费餐券。

　　除此之外，在专属网页上市民可组成自己的“三早潮人帮”，以抢楼形式与所有志同道合的白领伙伴一起分享“早读、早餐、早锻炼”的新鲜事，发言量最高的帮派就有机会获得肯德基的三早基金，开展你们的美妙早晨。每周获得三早潮人榜名列前茅的消费者，更有机会参与6月中旬的三早迎晨派对，与众多时尚人士一起潮玩早晨。夜间狂欢派对不算新鲜，持续开启健康早晨才是城市白领的当下趋势。三早潮人集结号已吹响了，还不赶快投入三早行动！1分2分3分4分5分