本报5月18日讯(记者张帆)李女士向记者反映,孩子马上要高考了,可是自己却比孩子还紧张,自己的情绪还影响到了孩子的正常生活。
李女士的孩子马上要高考了。她发现随着考试时间的临近,她一天比一天焦虑、紧张,每次从学校接到孩子她都会不停地跟孩子唠叨学习的重要性;在家里,还要让孩子多吃饭,为了考试的时候有充足的体力。从来不失眠的她也开始失眠了,每天入睡都很困难,睡着以后还会做噩梦。
记者联系了临沂荣军医院心理科的李秀泉大夫。李大夫解释说,出现这种症状是正常的,说明对孩子很关心,所以首先要勇敢面对。其次,要与孩子做好沟通。家长对孩子并不是特别了解,往往带有主观的偏见,所以做好与孩子的沟通就特别重要,了解自己孩子内心深处真实的想法。最后,作为家长,要做好自己的内心调节,拓宽对孩子的期望。