孩子越来越胖

　　本报记者秦国玲张亚男

　　20 日是“中国学生营养日”，来自潍坊市疾控中心一项数据显示，最近一次学生体质健康调研表明，潍坊中小学生学生超重、肥胖率分别为10.1%和5.2%。专家表示，家长“营养课”的缺席，使小胖墩越来越多，而因为饮食、健康等生活习惯的问题，成人病也渐渐盯上了青少年。

　　一日三餐，孩子都要有肉吃

　　在不少学校的大课间时间，经常在操场跑跑跳跳的往往是一些体力充沛、身材匀称的人，而呆在教室里不愿意动的，往往是“小胖墩”。

　　记者从市区几所中小学了解到，爱吃零食、偏食、挑食以及常吃“洋快餐”、乱吃保健品等，这些都是学生日常饮食的写照。高新区某小学的张同学，11岁，身高150厘米，体重已达到60公斤。 他妈妈侯女士说：“家长工作忙，孩子跟着爷爷奶奶吃，老人心疼孩子，天天大鱼大肉。孩子还特别喜欢吃洋快餐，肯德基、德克士推出什么新品，他肯定会去尝尝。现在孩子养得白白胖胖的，看着很敦实，但每次大病小病又少不了他。而且整天不运动，放学回家要么做作业，要么就打游戏，看着犯愁。”

　　记者从潍坊市疾病预防控制中心了解到，根据近期的调查，潍坊市中小学生超重、肥胖率分别为10.1%和5.2%，其中女生超重、肥胖率分别为7.6%和3.3%，男生分别为12.5%和6.7%，男生高于女生。而在调查中显示，中学生超重、肥胖率最高，分别为16.4%和4.1%，并随着年级的升高呈上升趋势，而高中学生超重、肥胖率相对来说是最高的。

　　才上六年级，血压快130了

　　今年13岁的孙圆圆（化名）是六年级学生，最近的他总是说头晕，懒得动。父母本来还以为儿子是偷懒，说的次数多了，才想到要去医院检查。谁知检查结果让父母吓了一跳：孩子的血压竟然129mmHg/100mmHg。高压129，这对于一个13岁的男孩子来说，实在是个过高的数字。 “我们家并没有这个遗传，怎么会得大人的病？”父亲很奇怪，而医生告诉他，除了遗传因素，儿童血压偏高的原因很多。“过度肥胖、精神焦虑、学习压力大都可能是原因。”潍坊中心医院儿科主任李建来说。而在调查中记者发现，青春期高血压的孩子也不少见。

　　“高血压本是成人病，但这几年越来越呈现出低龄化趋势，儿童高血压近年的发病率呈上升趋势。”第二人民医院儿科副主任医师李曰梅告诉记者。虽然类似成人病在少儿群体发病率的绝对数量仍然较小，但越来越多的病例仍然值得家长注意。李曰梅说：“生怕自己孩子吃不饱，恨不得吃得越多越好。但是在营养摄入和搭配上却很少有人注意的。”李曰梅告诉记者，虽然目前的情况并不算很严重，但影响的时间却很长。然而这一点，大多数家长却没有意识到。

　　家长要多学学营养知识

　　成人病渐渐“ 盯上” 了青少年群 体，然而记者调查发现，很少有家长会给孩子做身体检查。李曰梅告诉记者，成年之前的孩子大多数少有全面检查的机会，“入学入托，小学到高中三次查体也就差不多了。”而流于形式化的常规检查也越来越不适应青少年群体近年来身体的变化情况。“一般的常规检查更重于传染病防控，而不是营养学角度。”李建来说。

　　“父母健康的饮食观念很重要，很多家长都极缺乏营养学知识。”潍坊市疾病预防控制中心工作人员告诉记者，在他们以潍坊中小学校为样本的调查中，40%的学生不吃杂粮，16%的不吃薯类，而对健康无益的油炸面食，则占学生食用率54%。“学生在以谷类食物为膳食主体的同时，还应经常吃一些杂粮、薯类等。限制洋快餐及碳酸饮料这类高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纤维素食品。”李曰梅医生告诉记者，除了饮食和健康检查之外，家长也要注意对孩子的教育方式，多增加锻炼时间和心理疏导。