由于世博园区较大，长时间步行后对腿力或脚的支撑力会有影响，在观博时应避免穿高跟鞋，避免扭伤。值得提醒的是，一些长期穿高鞋的人，如果一下子穿完全的平跟鞋，长时间逛下来，会出现小腿酸痛等不适现象，选择略有坡跟的休闲鞋可减少不适感。此外，近日雨水较多，下雨时路面可能较滑，更要当心滑倒。照相族更要当心沉浸在优美环境中拍照不注意造成摔伤。年老体弱者或有慢性疾病的人尽量少步行，多坐园区巴士。有慢性疾病、有心脑血管疾病，以及年纪较大的游客身体不适时不要勉强入园参观。

　　食

　　自带食品最好是干粮为主

　　不少游客为减少等待时间，喜欢自带吃的东西观博。但夏季是肠道疾病的高发期，从卫生角度来说，因为入园时间较长，又需安检，闷热情况下很容易造成食品不卫生，建议游客可自带一些像面包、饼干、开心果、杏仁、花生米、糖果、果脯、肉脯等小包装干的食品垫垫饥，不要带熟食或半成品，特别是在炎热的夏季，肉蛋类、熟食等装在塑料袋里捂上半天甚至一天，很容易变质，而一些用调料拌好的食物尤其容易变质，所以应尽快食用为好。其实，整个园区内的饮料和食品保障比较充分，也可以考虑在园区就餐。

　　衣

　　两件套方便穿脱应对温差

　　一般来说，白天的温度相对较高，在偌大的园区里参观游览，可能会玩得很热。但当夜幕降临，园区又是沿浦江两岸布展，早晚温差可能较大。建议身穿轻薄装的时尚一族，不妨备好两件套。白天气温高时可单穿一件，晚上降温后及时加衣。这样一方面在拍照留影时可通过两件套“翻行头”，另一方面，万一晚上降温冷了，还可及时穿上外套，避免受凉后感冒。孩子尤其要注意及时穿脱衣服。