东北新闻网讯（记者 张曦尧）一年一度的中高考临近，在最后冲刺阶段，各类健脑益智、抗疲劳、增记忆、缓解压力的保健品、营养品越来越受到考生家长的青睐。日前，网友“luqibina”也在本网发帖《家有考生，我想给我孩子买点保健品补下》，询问保健品、营养品对考生的作用。记者大尧针对这一现象进行了一番调查。

　　保健品成抢手货

　　抗疲劳口服液、西洋参、深海鱼油、蛋白粉、螺旋藻……沈阳各商场、超市、药店已经将各类保健品放在了显眼之处，打起了“亲情牌”。

　　在一些药店里，上架待销的保健品有十几种之多。据药店工作人员介绍，最近正是高考保健品的热销时期，只要跟补充营养、增强记忆沾边的保健品都卖得不错。“都是家长给孩子买，其他一些鱼油之类的补脑产品也卖的不错。”

　　在某大型超市，记者大尧在货柜上也看到了不少保健品。销售人员向记者力推一些最近卖的比较火的保健品，称很多考生家长选择购买这个品牌的保健品。但各类保健品的售价普遍较高，最便宜的口服液售价在20余元，而类似深海鱼油、螺旋藻等高档健脑补品，售价甚至超过200元。

　　补？不补？

　　在该大型超市内，记者遇到了正在购买营养口服液的市民王女士，她儿子马上就要高考了，为了让儿子的精力更加充沛，从今年年初她就给儿子买了不少保健品。王女士说：“孩子班级里，好多同学都在吃保健品，我们也不能落后。在经济能够承受的范围内，还是让他多补一点，精神好了，学习起来也有劲。如果能考上一所好学校，花这些钱不算什么。”

　　但是，也有部分家长并不轻信保健品的“魔力”。网友“cksya3003”就是其中一位，“我女儿也是今年高考，我们家都不太相信保健品，怕有激素，吃了不利于孩子的身体健康。但我每天都会抽出时间陪女儿锻炼身体，并且每天为她配营养餐，确保她每天摄入足够的营养。”

　　要科学“进补”

　　考前进补，是否有必要？考生该如何进补？为此，记者大尧咨询了辽宁省人民医院营养科夏茗琦主任。对于商场、超市中形形色色的保健品，许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，贪多求快，夏茗琦主任认为这种做法其实并不妥。夏茗琦主任表示，在这个特殊的时期，考生们以用脑为主，而脑细胞唯一的热量来源就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解后就可直接提供充足的葡萄糖。在饮食上，要荤素结合，不要偏食，考生每天的主食量为8两—1斤，同时要保证要有3—5种的青菜量和2—3种的水果，并要多喝水。而且考生可以在学习的空余时间适当锻炼身体，增强体质。

　　在临近高考的时间里，考生和家长还应注意什么呢？敬请关注记者大尧的后续报道。

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