晨报讯 天气越来越热，大街上随处可见穿着短裙和短裤的美女们。可是，小李却总穿着长裤，今年才25岁的她平时很爱打扮自己，但天气再热，她却整天都裹着长裤。对于小李长的一双老年人才有的“蚯蚓腿”，专家怀疑，是工作时久站站出来的。

　　小李是南京某超市收银员，由于职业的缘故，每天都要站上好几个小时。久而久之，一次洗脚时，她发现自己小腿上静脉扭曲，活脱脱像一条条蚯蚓一样。在南京市中医院，掀开裤子，医生吃惊地发现，小李的腿上血管跟蚯蚓一样，这几天由于天气闷热，血管流通不畅，甚至有的部位都发黑溃烂了。小李告诉医生，三年前去医院检查，说是“蚯蚓腿”，要做手术，但一想到手术后腿上要留疤痕，她拒绝了，所以一拖再拖到现在不得不接受正规治疗。

　　“静脉曲张一般是老年人的腿部杀手，但随着工作和生活的节奏加快，静脉曲张的发病率逐年上升，且年龄差别不大，一年四季都在发病。”南京市中医院外科陈年进主任介绍说，以前只能通过手术治疗，由于会留下疤痕，所以很多人拒绝手术。一般来讲，静脉曲张很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢性病变，但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，曲张的程度越来越厉害，当症状出现以后必须及时治疗。

　　陈主任说，平时市民可以通过锻炼来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。如：走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

　　作者：李珊 戚在兵/来源：南京晨报