汉网消息5月31日是世界无烟日，呼吁拒绝烟草、关注人类健康的话题再一次进入人们的视线，在这一天里，它不断提醒着人们关注自身健康，远离尼古丁带来的伤害。

　　事实上，爱情世界里同样存在诸多“尼古丁”甚至毒素，危害着恋人们的爱情健康。如同烟草吞噬生命，“尼古丁”们也在悄悄吞噬爱情。“戒除不良相处习惯，远离爱情中的尼古丁，才能保持婚恋健康。”国内最大的严肃婚恋网站世纪佳缘呼吁，借由无烟日这样的节日，我们也该为爱情做一次全身体检，让婚恋世界清新健康，和谐温暖。

　　爱情尼古丁大起底

　　如同身体需要时时排毒一样，爱情若想健康长久，同样需要切掉毒瘤。那么，究竟是什么因素阻碍了爱情的健康发展？国内最大的严肃婚恋网站世纪佳缘CEO、情感专家龚海燕对于爱情的尼古丁曾经有过经典总结。

　　1、否定。

　　无论是恋爱还是婚姻生活中，两个人的摩擦与矛盾总是难免，也常常会感到对对方失望，抱怨与否定自然就产生了，“你这样做不好”、“不对”、甚至“你没用”等等，诸如此类的否定话语会大大打击对方自信心，令其心灰意冷，从而伤害感情。

　　排毒之道——世纪佳缘CEO龚海燕认为，恋爱中的怨言、不满不妨换个方式表达，比如平心静气的坐下来，彼此坦诚沟通，互相了解对方想法，从而达成共识。“在任何时候，用赞美取代抨击，都是最好的沟通方式。”龚海燕说。

　　2、争吵。

　　有句俗话：大吵伤身，小吵怡情。吵架是很多情侣乃至夫妻之间经常发生的战争，事实上，不仅大吵不可取，专家认为小吵积累过多且频率过高，同样会使得战火升级，甚至引发家庭战争，而这也是破坏爱情健康的最大杀手之一。

　　排毒之道——将所有的纷争都扼杀在萌芽阶段，学会有效地平和地处理两个人之间的冲突，避免负面情绪泛滥，伤及感情。

　　3、筑墙。

　　恋人之间最关键的也是最常见的破坏因素，便是缺乏良好沟通。就好比筑墙一样，两个人分别将自己封闭起来，拒绝与对方交流融合，只会使得误解加深矛盾扩大，甚至出现同床异梦，最终导致思想不同步，失去共同语言，那么爱情也随之破裂。

　　排毒之道——世纪佳缘CEO龚海燕一直倡导“沟通是恋人接通爱情的源头”，只有沟通畅通，彼此坦诚，增加面对面交流的机会，寻求彼此包容与理解，才能在爱情的道路上越走越远。

　　给恋人们——

　　当好自己的“爱情保健医师”

　　无烟日所倡导的健康理念，与爱情世界的保健其实一脉相通，如同尼古丁催人上瘾却扼杀生命一样，爱情中的不良相处方式一旦习以为常，同样会令相爱双方分道扬镳。

　　“爱情得来不易，不当的相处方式却能轻易将其摧毁。”世纪佳缘CEO、情感专家龚燕建议，恋爱中的男女应时时关注爱情健康，为爱做一次全身体检，及时切断毒瘤，保证这份感情的健康。“彼此信任、坦诚交流、互相关爱、互相包容，将一切摩擦都消灭在萌芽状态，才能同心、同行，在爱情的道路上越走越顺、越走越远。”龚海燕说。

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　　美好的爱情有益健康

　　恋人们应关注爱情保健，同时圆满的爱情同样有助于恋人们的身心健康。有研究表明，

　　真爱带来的良好心境，有助于提高人的心理功能，从而促进人的生理功能的协调，提高人体的抗病能力，甚至对人的形象、气质、肤色、容颜等都起着微妙而神奇的滋养作用。因而彼此恩爱、感情融洽同样也是健康长寿的重要因素。