家长带孩子世博园内提前过“六一”

　　□记者 杨玉红

　　晚报讯 截至今天上午11:30，共有31.44万游客先后进入世博园，比昨天人数有所减少，但世博园的热度依旧。

　　“儿童节当天是工作日，今天，我们带孩子来世博园过节。 ”一位家住浦东新区东方路的游客姚先生表示，考虑到今天可能比较炎热，所以，没有带老人一起出行。和姚先生一样，今天，很多年轻父母带着孩子逛世博园，提前陪孩子庆祝儿童节。

　　“高考三天，逛世博园的游客可能会减少，我们全家计划再推迟几天逛园。 ”一位张阿姨说，最近，逛世博园的游客持续增多，全家人商量“错峰观博”的计划。

　　老年人及心脑血管疾病游客应备好药物避开人流高峰期

　　□记者 许沁 贺天宝

　　晚报讯 随着天气逐渐转热，医学专家提醒观博市民要及时调整好观博心态，尤其是有高血压、心脏病、心肌炎等慢性疾病的患者和老年人，在观博时要随身自备常用药，特别要注意量力而行，适可而止，避免排长队。世博医疗应急指挥中心同时提醒，发生意外时应以最快速度拨打120。

　　新华医院急救中心主任潘曙明教授分析说，对于本身就有冠心病等心脏疾病以及高血压等慢性疾病的市民来说，在进园参观前应先自己准备好常用药物，比如：麝香保心丸等心脏病急救药。如果是慢性疾病的病人，可以事先准备好一天量的长效药，或2到3顿服用量的短效药。在选择观博的时间上，建议不要选择天气太热的时候，相对而言，可以选择日照强度较弱，比如：不一定要选择白天去参观世博园，而可以挑选下午或晚上去参观，同时也可避开人流高峰期。如果在观博过程中出现疲劳等症状，更不应硬撑，如果体力吃不消的话，应及时适当休息，调整体力，量力而行，适可而止。

　　对于家族中有心脏病病史等可能存在潜在疾病隐患的隐性人群，专家提醒这类人在观博时注意不要凑热闹，也应选择人流量不是最多的时候去观博，避免发生不可预知的意外。

　　专家还特别强调，在观博前还要注意调整好心态，除了在物质上做好准备外，比如准备好常用药、防晒品等，在观博前事先了解好天气情况，万一遇到天气炎热等特殊情况还可暂时先延缓观博时间。在观博心态上，更不要以一定要看满多少个馆为目标，应以“能参与就可以”、“看过就好”来调整心态和心理目标。

　　另外，考虑到不少观博者可能还是外来游客，在观博前还可能先经历旅途疲劳、感冒等水土不服等不适，因此在观博前一晚一定要记得充分休息，养足精神。

　　身体欠佳者最好自制胸卡

　　□记者 杨玉红

　　今天上午，园区志愿者呼吁，随着上海世博会的持续升温，身体欠佳者游园自制胸卡，写好紧急联系人的电话，以防万一。

　　“在世博园区做志愿者，每天都看见很多坐轮椅、拄拐杖、家人搀扶的体弱者前来观园，让自己很感动。 ”今天是志愿者陈晓庆在世博园内服务的最后一天，根据之前的工作经验，她呼吁，现在世博园区的游客越来越多，一些身体欠佳的游客，最好提前做好准备工作，带好轮椅等观园工具车。此外，需要特别关照的游客，最好能随身携带紧急服用的药品，在衣服上戴好卡片，上面写好紧急联系人的电话，以防万一。

　　世博到处有精彩 何必非要选热门

　　□晚报记者 韩垒 报道

　　昨天，世博园区迎来超过50万的人流，沙特馆、日本馆等热门场馆排队时间进一步增加，许多紧盯这些场馆的游客一天下来发现，能看到的世博风景少之又少。其实世博园区里精彩的地方到处都有，并不非得要紧跟热门，才能值回票价。

　　游客吕先生昨天一进园就前往口碑甚好的热门场馆排队，午饭只能靠干粮解决，进馆参观时已经是下午三点。一天下来，吕先生只看到了两三个场馆，这让他觉得十分不尽兴。

　　究竟如何才能看到自己真的感兴趣的世博风景，来自台湾的游客王小姐支招说，可以选择自己旅行不太可能去的国家馆。出国旅行越来越方便，很多国家和地区都有可能亲身前往。其中日本、韩国和欧洲往往都是旅行的重要目的地，要了解这些国家的风土人情机会较多。相反，一些非洲的国家和一些较小的国家，往往一辈子都不太可能前往，世博会就成了绝佳的机会了解这些地方。

　　随着参观人数的上升，世博园里的各项演出对人流的分流作用也日益显现，而场馆方也强烈建议，游览世博园合理安排时间，游览计划可以多向一些优秀的演出倾斜。

　　每天上午，浦西的船坞剧场和育乐湾都会上演适合小朋友观看的节目。下午两点，浦东后滩广场的城市之窗天天上演主题秀，惊险的吊钢丝表演和丰富的歌舞表演，颇有口碑。而下午四点半，东方歌舞团驻场表演将在世博会一轴四馆之一的文化中心上演，除了看演出外，文化中心里还有购物商店、电影院和一个溜冰场。