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五豆美容养颜汤

http://www.sina.com.cn  2010年08月02日01:40  金羊网-新快报

  

五豆美容养颜汤

  配料:黑豆、黄豆、绿豆、紫米、赤小豆。

  靓汤速成时间

  30分钟

  点煲?

  将5种原料(黑豆、黄豆、绿豆、紫米、赤小豆)清洗干净,用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

  有嘢讲:

  浸泡这5种原料,需要一夜时间。不过,由于天气炎热,最好在用于浸泡这5种原料的容器上面盖上一层保鲜膜,然后放入冰箱冷藏,以免由于温度过高而滋生细菌喔。

  (辛捷恺 整理)

留言板电话:010-82612286

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