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上千市民监测中心测体质 骨质疏松概率男性大于女性,大家还需多运动

http://www.sina.com.cn  2010年08月03日11:08  大众网-齐鲁晚报

  本报8月2日讯(记者赵恩霆)去年,与济南市全民健身中心各场馆一同开放的还有国民体质监测中心。至今10个月过去了,陆续有上千人到体质监测中心测评健康状况,由此汇总的数据也暴露出现代都市人的不少体质弱项。

  虽然早就知道全民健身中心软硬件设施不错,可直到7月底,市民陈立民(化名)才第一次走进这座国内堪称一流的全民健身中心。朋友带他在游泳馆、在线体育、有氧健身等区域转了转,又把他带到了全民健身中心一层南部的国民体质监测区。在这片区域,设有体质11项、心肺功能、身体成分、骨密度和亚健康五种基础体质监测项目。“当时‘亚健康’三个字吸引了我。”之所以如此,是因为在公司做业务员的他平时生活并不规律,有时候连饭都不能按时吃,“尤其是每月的工作压力很大,经常焦虑发愁”,这让他一直觉得工作几年来一直处于亚健康状态。

  其实,陈立民只是10个月来国民体质监测中心接待的上千人之一。济南市全民健身中心监测科工作人员介绍,经过对在中心做过体质监测的上千人数据的分析,发现参测人群的体形偏肥胖的居多,且随着年龄增加更明显,其中尤以40岁至49岁间的人体重超重为最多,而且是男性的比例大于女性。而在考察身体素质、力量和耐力等状况的体质11项监测中,数据反映出多数人反应能力合格率较高,能达90%,但柔韧性的合格率却很低,只有61.6%。可见,当下不少人在饮食上数量结构不合理,但又缺乏应有的户外运动锻炼,造成体形偏胖又缺乏柔韧性。

  另外,监测数据的分析结论也出现了一个“特殊情况”。据中心监测科工作人员介绍,从参与骨密度监测的人群数据分析,理论上本该女性出现骨质疏松的概率较大,但实际上却表现为男性概率大于女性。预防骨质疏松不仅需要补钙,还需同步运动,补钙效果才能达到最好。

留言板电话:010-82612286

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