黑咖啡是非常健康的饮料，100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。黑咖啡另有利尿作用，促进心血管的循环。对MM来说，黑咖啡的美容作用，能使你容光焕发，光彩照人。

　　做法：不要加糖，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶。热咖啡更利于消耗体内的热量。