本报记者 赵琳

　　“广播体操现在开始……”随着熟悉的口令声，8月9日，北京市400万机关事业单位职工开始恢复做广播体操。

　　拥有59年历史的广播体操中断数年后在北京回归，引发很多人感慨。一些市民呼吁，由于很多人自主锻炼身体的意识较差，希望哈尔滨市也能提出要求，让上班族“被做操”。

　　日前，哈尔滨市国民体质监测中心对哈尔滨市近4000名职工体质的抽样监测分析显示，与2005年相比，哈尔滨市部分产业职工体质综合水平虽未出现较大幅度的下降，但优秀率明显下降，合格率略有提高，青年工人的身体结构向虚胖型方向发展，身体素质总体水平较差。

　　【网络留言】

　　期待能够“被做操”

　　拥有59年历史的广播体操在首都中断3年之后于8月9日起恢复。北京机关、企事业400万职工重新随着“大喇叭”集体做操。这个消息让哈市网友心生感触。很多网友在哈市一些网站论坛发帖感慨称：期待哈市上班族能够像首都人民那样“被做操”。

　　一名网友在帖子中说，“广播体操离自己已经太遥远了，中学毕业后就没再认真做过，众人一起做广播体操在现代化大都市几乎销声匿迹了。听说上个世纪五六十年代，不管是大人还是小孩儿，一大早都会在操场上听着广播做体操。其实单位附近有好几所学校，每天早上十点左右学校的广播会准时播放体操音乐，透过窗户就能看到一群学生在操场上整齐做广播体操，心里有那么一点儿痒啊。”“工作的间隙时间如果能有机会运动运动，对我们上班族来说，那也是无比欢欣和快乐的事。如果哪天哈市也能恢复全民齐做广播体操的优良传统，那将是怎样的一幅盛况？”这个帖子一发，引起了无数网友的热烈回应。有网友回帖力挺，称做广播体操既不尴尬又能锻炼身体，何乐而不为呢？也有网友不以为然，认为高中之后再没做过操，如果在单位重新做，不太现实。

　　【记者调查】

　　企事业单位鲜见做操的

　　市民孙先生在市区一家事业单位工作，由于每天要在电脑前工作5个多小时，他时常感到脖颈、肩膀酸痛，因此，孙先生非常希望能在工作之余活动一下筋骨。“虽然广播体操是非常好的锻炼方法，但是我已经很多年没做了，现在根本不记得动作了。”他非常希望能重新学习广播体操。记者针对此事采访了市区5家医疗机构都没有集体做体操的安排，哈市某医院一位姓王的医生表示，每天上班之后，前来就诊的患者非常多，不大可能停止就诊到室外做操。

　　学校、服务行业仍在坚守

　　据了解，中小学校老师是目前为数不多的成年人广播体操群体。每天上午两节课后，各个小学的老师会和学生一起，在操场上列队集合，伴随着第八套广播体操的音乐锻炼身体。记者随后又走访了市区的一些中小学，据了解有些学校明确要求老师和学生们一起做体操。

　　一些服务性行业为了展示企业文化，纷纷以不同形式开展集体广播体操。位于道里区安隆街上的某大型酒店便在员工中推行广播体操。每天8时30分，所有员工准时在酒店门前集合做第八套广播体操，然后再召开例会。一年多时间，已经成为惯例。酒店有关负责人表示，他们还曾组织过两次大规模的广播体操比赛，感觉做操既可锻炼员工身体又能增加凝聚力。每天早上道里区一家美容会所店外的空地上，十多名员工就开始了每日必做的健身手指操。25岁女孩唐朝霞在该美容会所工作已经一年，她并不觉得早晨和同事们一起做早操是件有负担的事情，相反，大家一起锻炼身体，她认为这种方式能增强团队的协作精神，让大家有一个更昂扬的状态来迎接新一天的工作。

　　【专家之言】

　　哈市民众体质难言乐观

　　随着物质生活的逐渐富足，尽管上有面向中高收入者的健身会所、下有面向广大百姓的社区健身器械，同时游泳、瑜伽、跆拳道等五花八门的运动方式也如雨后春笋般涌现，但是上班以车代步、上楼以电梯为主、长时间在空调房里伏案工作，中青年群体失去了最基本的健身方式，体质健康难言乐观。当前不少调查都显示，很多上班族处于亚健康状态，高血压、心脏病、糖尿病等普遍低龄化。同时很多人因长期伏案工作，还患有腰肌劳损、颈椎病、鼠标手、视力下降等职业病。相关专家介绍说，现在最缺乏体力活动的人群集中在25岁至65岁年龄之间。

　　哈市国民体质监测中心自2005年成立以来，先后对机关工作人员、企业工人、农民等两万余人进行了体质监测，但就监测的情况看，总体情况不容乐观，其中肥胖者较多，高血脂、高血压和心脏问题突出，缺钙人群较多。许多人虽然天天锻炼，但由于健身方法不够合理，也没有达到科学健身的目的。

　　广播体操是颈椎病克星

　　不少市民提出，短短几分钟的广播体操，是否真的可以起到健身的效果？据此，记者采访了哈尔滨市医疗机构相关方面的专家。

　　哈市第一医院骨外科医生认为，长期在工作间隙做广播体操，能够保持人体关节灵活稳健，增强长期伏案工作人员的腰椎和下肢肌力，并能缓解工作疲劳和工作压力，调节大脑机能，提高工作效率。机关、企事业单位中长期伏案工作的人几乎都存在颈、肩、腰等方面的问题。如果想要保持颈肩的健康，广播体操无疑是最好的方法。