汉方减肥在重庆悄然流行

　　“肥胖”这个敏感词汇让越来越多的女性走上了减肥的道路，随着天气转凉，更容易囤积脂肪。越来越多的女性使出绝食、减肥药等杀手锏，希望快速减肥。但是减肥茶、减肥药、减肥器械让越来越多的人陷入了越减越肥的怪圈，把身体弄得虚弱不堪。近日，以我国传统中医为理论基础的汉方减肥悄然在我市流行，成为近日瘦身女性中的热门话题。

　　重庆华美整形美容医院汉方美容专家周丽娜告诉记者，在减肥人群中，很多人的体重其实并不属于“肥胖”，仅仅是“超重”或者身体局部脂肪囤积。汉方减肥是根据爱美者肥胖原因、个体差异而制订治疗方案，在相应的穴位植入蛋白质磁化线，疏通经络，调整患者的植物神经和内分泌功能，快速达到减肥目的。

　　据了结，汉方减肥除了减重量、减围度外，更能够同步调节内分泌，改善便秘、失眠等问题。对于全身性肥胖或者患有高血压、高血脂、脂肪肝的爱美者而言，汉方减肥能以健康的减肥方式改善高血脂、脂肪肝等情况。

　　冲奶粉不要用开水

　　一般情况下，婴幼儿奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，但家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。

　　另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常冲奶最适宜的温度是40~50℃，不能用较烫的水冲调了之后，再等它冷却。

　　产后半年减肥最科学

　　一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意通过运动来减肥，她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。

　　生完宝宝后，产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前，女性的子宫容量约为5毫升，到临产前已增至5000毫升，子宫的重量也由原先的70克增加到2000克，这是一个巨大的改变。不仅如此，女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位，在身体还没有完全恢复的情况下，产妇进行剧烈运动来减肥、塑身，会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。专家告诉记者，产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到最佳状态，所以产后6个月可以说是“减重的黄金时期”。

　　本版稿件由记者 吴大强 采写