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温馨提醒
小孩秋冬养生以调理为主
儿科专家认为,在秋季,有些孩子不能秋冻,但是对于所有的孩子来说,调理都不为过。
孩子秋季调理主要是为了滋阴、润肺、健脾。可用药膳进行调理,如常用淮山、玉竹、沙参、麦冬、百合、茯苓、薏米煮水喝或者煲粥喝,能起到健脾祛湿的功效。
另外,如果已经感冒、发烧了,或者刚开始有感冒发烧的症状时,可以吃一些抗病毒、清肺热的药物,如银翘散加减方剂,板蓝根冲剂泡水喝,既可以起到预防的作用,也可以抗病毒、清肺热、利咽喉。
饮食上禁止进食生冷、煎炸、烧烤食物,因为生冷、冰冻的食物容易伤害孩子脾胃,而煎炸、烧烤食物孩子吃了容易上火。秋季,孩子适宜食用一些清淡、有营养的食物,如清蒸鱼、骨头汤等钙含量丰富的食物。谢福平
最近,不少宝宝因为不适应变化多端的天气而发烧感冒。很多家长把退热贴当成了退烧的常备武器。儿科专家提醒,退热贴不能随便贴,在使用时,很多禁忌需要家长注意。
退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量,起到降温作用。这和敷冰毛巾等方法类似,但其使用起来更方便。此外,退热贴中所含的天然药物如薄荷、冰片也有清凉降温作用。由于降温的速度和幅度是退热贴的核心所在,因此,降温速度过快、幅度过大,都会引起宝宝身体不适。退热贴若有刺激性触感及气味也会引起宝宝不适。
退热贴一般适合学龄前儿童使用,但是要注意退热贴的使用误区。比如,退热贴只能起到物理降温作用,病毒性感冒引起的发烧应及时就医。此外,退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢。
乐乐
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