四川大学锦城学院日前推出晨跑制度:每名学生每学期至少完成30次晨跑,若达不到规定次数,体育课成绩视为不合格。
此制度推出后得到不少网友关注,该不该强制晨跑,引发了网友的一场讨论。
支持方:
四川某高校办公室秘书杨海:可以避免学生睡懒觉,有利于提高身体素质。
西南交通大学学生杨锐:
很多学生通宵打游戏,第二天精神不振,就是要他们多锻炼。
反对方:
四川师范大学实验外国语学校教师金志斌:晨跑不能一刀切,最好是以学生自愿为主。
某县城中学教师罗任富:
孩子过早起床对身体不好,每周上好体育课,课余搞点运动,就足够了。
晨跑注意事项:
晨跑过程中切忌憋气,憋气会给心脏带来较大的负荷。冬天有雾的早晨不宜晨跑,上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适,且出门前最好喝一杯白开水。早报记者何文宗
实习生郑迁迁
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