“智慧生活”沈阳晚报·沈阳科学宫大型公益系列活动(保健篇)

　　多数读者关注生活细节

　　“看电视里说想要有好身体就要多运动，可医生又说心血管病人只能做适量运动。我前两天晨练时，这胸口就有点闷了。我想问问，到底什么程度的运动才算适量，冬季心血管病人晨练应该注意些什么呢？”63岁的庞大爷打电话来道出心中疑惑。

　　联盟一直致力于为会员服务，随着活动的逐渐深入，读者对生活细节的重视程度也逐渐加深。从免费的双人港澳游到免费绿色游，联盟希望所有会员的生活都会因为这张看似普通的灵通卡而变得丰富多彩且健康智慧。如今，读者对心血管疾病的认识已渐渐由浅入深，从初期的看病吃药，到渐有防护意识，再到钻研生活中的细节，潜移默化中，智慧的缩影已经融到了大家的生活中。身为心血管疾病患者或患者家属的你，对日常生活的细节有什么疑问，都可以在11月7日之前拨打热线电话告诉我们，联盟将会整理出几类典型问题请李占全现场为大家讲解。

　　亡羊补牢不如事先预防

　　心血管疾病一旦形成，就会成为患者终身的包袱，不仅生活上要小心翼翼，而且还有生命之忧。与其患病之后费尽心力养护，不如提早预防。而预防的首要条件就是从生活细节入手，每天的饮食起居、运动方式、生活态度、思想状态都是我们要注意的细节。随着社会的进步，大家对于心血管疾病的养护常识的需求也日益膨胀。但现在从各个方面了解到的医疗信息可谓众说纷纭，大众无法从中提取出真正有用的信息。联盟此次“智慧生活”公益活动请到著名心血管专家李占全教授。李教授现任辽宁省人民医院暨辽宁省心血管病医院党委书记、副院长、辽宁省心脏病介入治疗中心主任，获国务院政府特殊津贴。长期的临床经验以及丰富的学术研究，让李教授在心血管疾病的预防与治疗上在全国心血管界享有盛誉。请大师为我们提供最权威的心血管防护信息，比自己道听途说地记上一堆信息更加有的放矢。

　　非会员读者也可领入场券

　　应广大晚报读者的要求，本次由沈阳晚报与沈阳科学宫主办的“智慧生活”大型公益系列活动保健篇讲座将放宽参与者条件，不仅联盟会员可以免费聆听专家的智慧之道，本报的忠实读者也将有机会亲临现场。凡是持517灵通卡的会员朋友均可到联盟领取讲座入场券两张，讲座后还可凭此票换取穹幕电影票两张；持未升级517会员卡的会员可凭卡领取讲座入场券一张，并可换电影票一张。只要您是沈阳晚报的忠实读者，持本版到联盟即可免费领取11月7日下午保健篇讲座入场券一张。因条件放宽，入场券数量未变，故需要聆听专家讲座的朋友要抓紧机会到联盟领取入场券。（唐旭）

　　抢订热线：4006-507-517