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读者小王：在今年单位组织的体检中，我被告知患有胆结石。当时我还不太相信呢，我年纪轻轻的，怎么会生结石呢？后来医生说这可能与我平时不吃早餐有关系，让我注意日常饮食。但我这人对吃从来都是稀里糊涂，不太在意的，在这里希望大家能给我一些具体的建议。
主持人：一人有难，众人相助，也许你的建议就能帮助他们走出烦恼和困惑。对于以上读者的求助，热心的你有什么好的经验和方法吗？一起来帮帮他们吧。
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