几岁算是步入老年？这个年龄对现在的人来说已经很难界定。可一群平均年龄超过六十岁的人组成的篮球队，一定能被叫做老年篮球队了。

　　浙江省常乐男子篮球队，这个名字你可能听起来很陌生，可在他们那个圈子它却全国有名。从1981年开始至今，这支民间篮球队风雨无阻地坚持了整整30年，成为全国纪录；队里的几位元老，也把篮球这个爱好长长地坚持了30年。

　　六十七十 在这里只能当小字辈

　　“当时我的想法是，大家都觉得篮球是年轻人的运动，我就想试验试验篮球到底适不适合老年人。”今年83岁的邬惠根原是浙江大学体育系的副教授、也是常乐篮球队的发起人，“当时我50多岁，就牵了个头把原来杭州武林队和消防支队的几个人凑了起来，组成了一支业余篮球队。”

　　刚开始的训练地点是杭州宝石山上消防支队的篮球场，每天早上六七点，风雨无阻。

　　为了得到科学的数据，邬惠根甚至请来了医生，更要求所有队员打球前、中、后各测一次脉搏，“不过后来因为经费的原因，医生就没请了，主要靠我们自己把握了。”

　　“30年了，我们得出的结论是：篮球也是适合老年人的运动，也能帮助老年人得到积极有效的锻炼。但有前提，参加者最好身体健康，有心脏病、高血压的就不行；其次自己要控制适度的运动量。”常乐队现任队长75岁的虞友宝告诉记者。注意了那两点，篮球就能让老年人越打越开心、越打越健康。

　　“常乐篮球队的在册队员从1981年到现在总共75人，10年以上的铁杆队员有二三十人。不是没人来，而是我们对人数有严格限制，人多了，训练和比赛都受到限制。”虞友宝介绍道，“队里超过80岁的有3人，60岁左右的最多。所以啊，哪怕是六七十了，在常乐还算小字辈。”

　　多大的官 在常乐都是普通一员

　　记者翻看了常乐队的部分队员名单，发现其中不少来头不小，有的在退休前是单位的一把手，有的还是高校学术权威。原浙江省人大常委会主任陈安羽也曾是常乐队一员。

　　“常乐是一支民间业余队，但因为建队时间早，因此有些知名度。”虞友宝告诉记者，现在想要进他们这个篮球队，要求可不低，“首先要是队里的队员推荐，其次要真正喜欢篮球，还有身体一定要健康。有人为了进球队还托人给我递过条子，可这也没用。”

　　“再大的领导，在这里也仅仅是普通一员。大家的身份都一样，就是喜欢篮球的人。”常乐队的元老81岁的鲍华龙向记者分析道，“在常乐打篮球是对身体和心理的双重锻炼，再不开心的事，出身汗、冲个澡，总能赶跑一大半。很多人几十年能坚持下来，这就是最主要的原因。”

　　来自民间 20年前已经走向世界

　　从1995年开始，常乐队的训练已经转移到浙江省全民健身中心（原为浙江体训一大队），每周日上午8点半到11点，是这群篮球老顽童雷打不动的训练时间。

　　除了训练，常乐队还会参与各种各样的比赛。几名老队员回忆道，30年前建队之初，他们参加的第一场比赛是到绍兴。“白背心写上‘常乐’两个字就成了比赛队服了。”虞友宝队长说，那是常乐的第一场正式比赛，“后来的比赛就太多了，上海、北京、江苏的球队都来和我们交流过，1991年，球队甚至被邀请到香港比赛，这在当时是一件大事。之后，球队连续5年参加了全球华人篮球邀请赛，并到泰国、马来西亚、澳大利亚都比赛过，这在杭州业余篮球界是绝无仅有的。”

　　“3月18日我们想搞一个30周年庆，想请大家给我们出出点子，怎样搞个与众不同的生日庆典。”虞友宝队长说了，如果你的建议被采纳，你将成为特邀嘉宾参与那场特殊的生日庆。

　　常乐明星秀

　　陈培德当过“临时工”

　　你可能想不到，原浙江省体育局局长、被球迷称为“中国足球打黑第一人”的陈培德也是常乐队的一员，并被队员开玩笑地称为“临时工”。

　　“他打前锋，很猛，和我们一起打过好几场比赛。不过，后来因为工作的原因，没有坚持打下去。”虞友宝说。

　　郑武老爸是超级老顽童

　　昨天在常乐队的训练中，记者意外地看到了一个熟悉的身影——浙江篮球明星郑武的老爸郑国宝。原来，73岁的郑武爸爸竟在20年前就加入了常乐队。

　　“平时我都是上午跳交谊舞，下午下棋，可周日上午一定是我的篮球时间。”满头大汗的郑武爸爸调侃道：“我们这里70岁以上的任何得分都加1分，75岁以上的翻倍，再过2年，我就能享受最高福利啦。”