□文 睿星 图 CFP

　　与魔术、肚皮舞类似，职场白领们又找到了一种业余生活的丰富剂——催眠学习。经走访几家提供催眠学习的培训班，笔者发现，专业心理催眠师神秘面纱的背后，多数白领对于催眠的理解众说纷纭，不过他们学习的主要原因还是以兴趣和解压为主。

　　找出梦中的阴影

　　上海某著名心理培训机构老师向笔者讲了这样一个故事：一个工作10多年、一向谦卑和顺的职员，最近突然变得神神叨叨，而且会在公司例会上无故摔东西、流泪，相处较好的同事也弄不明白发生了什么事。因为这个公司为职员买了EAP课程作为福利，这位职员向心理咨询师说出了自己的苦恼。

　　原来他总是做同一个梦：自己不断给爸爸削苹果，而爸爸每次都还没吃他就醒来了。催眠师给他解释：是因为最近爸爸过世时，这位儿子不在身边感觉对父亲有愧，才做这个梦。通过催眠师的引导，这位职员体验了“释梦”，再次进入同样的梦境时，催眠师鼓励他跟爸爸说出了自己所有的心里话。醒来时，他说自己感觉整个人都松了一口气。

　　其实，很多梦境与日常生活的情绪积累有很密切的关系，如果不及时采取合适的方法排解这些压力和负面情绪，长久下去可能会有行为上的反常表现。

　　催眠原理及功效

　　通过咨询上海比较知名的几家心理咨询机构得知，人从清醒状态进入睡眠状态要经历一个过渡时期，这时候大脑皮层的神经细胞处于不完全的抑制状态，即生理学上所说的催眠状态。催眠状态下，大脑中大部分处于无意识的状态，而潜意识却非常活跃。

　　催眠师常用单调刺激法，如使用水晶球、怀表等，使被催眠者在久看疲劳后，意识降弱，潜意识逐渐浮现起来，然后通过指令与被催眠者进行交流，被催眠者的表情和身体反应和真的睡着了一样。

　　从功效上来说，催眠术主要是作为心理治疗的一种辅助手段，用来治愈病人的心理创伤。

　　催眠新兴作用则是解决日常生活问题，如高考综合征、记忆力以及白领的亚健康、胎教等。众所周知白领们承受职场和生活压力，常有情绪不佳、失眠多梦等问题。通过体验，还能在被催眠的短短的十几分钟内，大幅度放松身心，体验睡上几个小时安稳觉的感觉，焦虑和压力也能随之得到释放。

　　催眠师人才现状

　　2010年，国家人力资源和社会保障部把“潜能咨询师”纳入国家劳动部新职业体系，使之成为国家劳动部新职业体系的代表职业之一。获得潜能咨询师资格认证，必须经过潜能咨询专业技术培训，并通过考试合格。

　　往年受白领推崇的催眠王子夏东豪，其开设的“国际注册催眠师认证培训”以三-五天课程，收费3000元左右受到追捧。在这几天过程中，老师会传授催眠概说、敏感度测试、催眠咨询技巧等知识，显著特点是，报名学员要具备一定的语言文字运用能力，且无犯罪前科；在课程开始及结束之前，凡讲师对该学员的人格有疑虑者，讲师有权拒绝其学习。

　　据上海华东人才专修学院相关工作人员介绍，上海心理催眠师的收费行情是1000-1200元人民币/时，个别能力好的催眠师可以拿到1500元/时，可以说是个高薪酬职位。

　　根据了解，具备临床治疗资格的催眠师，要有心理学、教育学和医学基础，同时还要接受相当高的道德约束，“高校中开设催眠专业还不太现实，因为教授对于学生心理、道德素质的把控比较难。 ”这位工作人员这样说。

　　外国催眠师行情

　　在国外，催眠治疗师要经过非常严格的培训才能独立从业。发达国家对于催眠师的培训都分为基础培训与高级培训，并要求学员必须完成心理学或医学的基础课程，通过考核、在专业督导的帮助下长时间不间断的个案实践才能正式就业。

　　以美国为例，目前只有科罗拉多、康乃狄格、印第安纳和华盛顿四个州强制要求拥有执照或进行注册。执业前还得提供申请表、书面宣誓书、曾用名证明、最高学历证明、治疗目标陈述、实践经验阐述等资料，并且要求以80分（满分100分）以上的成绩通过法学考试。