本报讯（记者 刘真）连日的降温降雨，让山城市民着实感受到“一场秋雨一场凉”的深刻含义。据气象台预计，未来三天，我市将继续阴雨天气，到了周末，降雨将结束，大部地区有望转晴，届时气温将回升2～3℃。

　　确实有点冷！

　　主城昨日最低15.1℃

　　“好冷啊！”不少市民昨日走出家门时都这样感慨。山城的大风带着寒气刮到身上时，让人感到阵阵凉意，不少人穿着外套还不自觉地把衣服紧裹一下。

　　从气象台的监测来看，昨日全市共有30个区县被淅淅沥沥的降雨天气包围着。截至16点，没有一个区县的最高温突破20℃，最高在武隆，为18.5℃；其次是彭水18.1℃；最冷的城口最低气温出现在凌晨5点，仅9.8℃。主城昨日细雨飘飘，最高温16.8℃，最低为15.1℃，而如此低温天气刷新了主城61年来有气象记录的历史同期最冷的一天（1998年最低气温15.8℃）。

　　为何这般冷？

　　北方强冷空气入侵

　　“秋天还没到，冬天就来了？”面对这样强烈的降温和寒冷度，不少人感叹。对此，气象专家表示，这种降温还是与北方的强冷空气入侵有关，进入9月以后，冷空气比较活跃，使得山城的气温变得很不稳定，易出现大幅度降温。在这次降温期间，气温的大幅跳水就遵循了这样的原理，冷空气横扫山城，就给主城带来了近20℃的降温。

　　不过目前就气温而言，还没有达到冬天的标准，只是气温下降太快，让人有些跟不上天气的变化，一时间还没来得及换装，就感觉一步直达冬天。

　　还要冷多久？

　　还有三天 周末转晴

　　据气象台预计，未来三天，绵绵细雨依旧徘徊山城，到了周末，天气才有望转晴，不过气温仅有2～3℃的回升。具体来看：今天，各地继续是阴有小雨的天气，大部地区14～21℃，城口9～12℃；明天，各地阴有小雨或零星小雨，大部地区15～22℃，城口10～14℃；后天，东北部阴天，其它地区阴天有小雨或零星小雨，气温15～23℃，城口10～15℃。主城今天小雨，气温15～18℃；明天小雨，气温16～19℃；后天阴有零星小雨，气温16～20℃。

　　轻轻告诉你：

　　颈前部和脐腹部最怕冷

　　连日的气温大幅“跳水”，让一些儿童、老人及抵抗力较弱的成人立马中招，不少医院打起了拥堂。对此，市儿童医院医生表示，人体有两个部位最怕寒——颈前部和脐腹部。气候寒冷时，尤其要重点防护孩子的这两个薄弱区域，如上衣不要穿得太短，最好将小内衣塞入裤腰内。此外，在食物方面，应多补充高热量食物，多吃肉食、禽蛋类，禁吃各种生冷食物。平常喝点板蓝根、生姜汤，是有效的预防方法。