女儿离开沈阳，到西安上大学去了。

　　谁承想，女儿还没想家呢，在沈阳的妈妈精神上先“倒下了”。

　　面色蜡黄、满脸起包，上班时也没精神。妈妈车女士说：“这都是想女儿想的！”

　　女儿去外地 妈妈不适应

　　我这一个月，脸上的包就没下去过，天天晚上睡觉都不踏实，上班也恍恍惚惚的。

　　佳佳（女儿小名）是8月走的，上了西安交大。我和她爸给她送到学校，在那住了将近一个礼拜。

　　孩子学习好，念的是重点高中，我天天跟着屁股后头照顾，现在突然没啥事儿干了，一天天都空落落的。上个礼拜，孩子都走老长时间了，我早上一觉醒来，突然坐起来跟老公说“给佳佳做饭，不赶趟了”，后来半天才反应过来。

　　回来快一个月了，我每天给孩子打俩电话，有一天早上，我给她打电话，她没好气儿地跟我喊：“我早就起来了，”还问我烦不烦人！我到现在都没给孩子打电话。

　　女儿：妈妈太矫情了

　　记者电话联系上远在西安的女儿佳佳，她表示，她知道妈妈前天生气了，但她认为妈妈太矫情了，一直到现在也没主动给妈妈打电话。“我前段时间军训，这段时间上课，天天老忙了，还没开始想家呢。”佳佳说，自己第一次独立生活，的确有很多事情不适应，但也很新鲜。知道妈妈每天打电话是关心自己，那天发脾气的确做得不对了。

　　父亲陈先生表示，知道妻子最近状态不好，也劝过她，但都没什么效果。

　　要暗示自己“孩子长大了”

　　省青少年研究会理事、国家二级心理咨询师王丽华表示，妈妈的精力放在孩子身上过多，放在自己身上过少。很多独生子女的家长都有这种分离焦虑，即使每天视频、打电话，都觉得情感没有寄托。会产生不被需要、没有价值感。妈妈应该主动调节，给自己心理暗示：“孩子长大了，该放心了。”同时寻找情感替代，如学插花、瑜伽等分散精力，要学会和孩子共同成长。

　　辽宁中医药大学附属医院内分泌科主任医师高天舒表示，车女士的症状为抑郁症，主要是由于思虑过度引起。情绪调整是最重要的手段，再适当配合中药治疗，调整内分泌。

　　本报记者 杜梦雅