“白饭鱼”损害儿童足部健康

　　健康提醒

　　南方日报讯 （记者/曹斯 实习生/钟阳英 通讯员/李绍斌）一则名为《心疼、气愤！“白饭鱼”害惨了我儿子的脚》的帖子引起广泛关注，3天内点击率就达到1.9万多。关于“白饭鱼”危害儿童足部健康的新闻激起一片讨论之声。

　　网友们对此观点各异，有人认为现在孩子过于娇气，连帆布鞋都穿不得；有人认为时代不断发展，追求健康应该更科学，要摒弃帆布鞋。中山大学附属第一医院有关专家表示，“白饭鱼”太过柔软，鞋底比较单薄，的确会危害儿童足部发育。

　　“白饭鱼”不能保护足踝

　　许多人指责孩子娇气，连“白饭鱼”也穿不了，中山一院康复科主任黄东锋教授给孩子们“鸣冤”，“‘白饭鱼’的确会危害儿童足部健康发育，只是以前的人对帆布鞋习以为常，忽视了健康问题。”

　　黄东锋表示，从鞋子构造上看，“白饭鱼”的鞋身是一层布，太过柔软，鞋底比较单薄，足底受力不均，容易损伤足部健康，长时间穿着还容易引发脚臭、厚茧或起水泡等足部问题。不仅如此，“白饭鱼”无保护功能，不避震，在运动时容易产生冲击力而损伤脊柱及拉伤肌肉；“白饭鱼”的鞋帮不够高，鞋后跟较软，对足踝起不到保护作用，在运动中容易扭伤脚踝。

　　易加剧扁平足后遗症

　　广州教育局在今年暑假组织了一场广州青少年体质健康调查，根据两间小学两个班的初步抽样调查，近70%的学童在行走和运动中有不同程度的扁平足倾向，这些学童一般会出现脚痛脚累等扁平足后遗症。

　　黄东锋表示，扁平足具有遗传倾向，但遗传的是体质，而不是畸形脚，主要表现为运动能力相对差，“白饭鱼鞋身柔软，易变形扭曲，后跟不稳定，长期穿易使足弓变形，加剧扁平足后遗症。”

　　“帆布鞋不像运动鞋，既不能在运动中支托、保护双脚，也不能促进运动进行。孩子的脚部肌肉、韧带都在发育中，一些学校把帆布鞋当运动鞋的做法是不科学的。”

　　■健康答疑

　　何时该带孩子足部检查？

　　黄东锋表示，一般运动后孩子叫嚷脚痛不必过于紧张，如果休息了一天，孩子还是脚痛，甚至出现不肯穿鞋、走路等情绪，再到医院进行足部检查；或者在外形上，孩子出现O形脚、X形脚，内外八脚，行走时脚跟或脚尖着力不均，足部有老茧或起水泡等，也需要到医院进行足部检查。定期的足部检查是最好的预防手段，目前简单的足部检查收费80元左右。

　　如何为孩子选合适的鞋？

　　黄东锋表示，孩子4岁就要注意选择运动鞋，因为这个时期孩子开始活泼好动，挑选一双合适的运动鞋，对孩子足部发育影响重大。

　　他表示，为孩子选鞋，首先应考虑孩子的活泼程度和进行的运动项目类型。“如果孩子偏安静，运动少，穿‘白饭鱼’可能问题也不大，但实际上大部分孩子运动量还是蛮大的。再就是专项运动穿专项鞋，跑步穿跑步鞋，打球穿球鞋，这样对孩子足部发育最好。”

　　具体而言，选鞋一是看鞋子的后跟是否有一定的硬度，因为后跟太软的鞋子容易扭伤脚踝；二看是否有具吸震功能的鞋垫，缓冲运动时产生的冲击力，避免伤害到脊柱，同时鞋垫在足弓部位要有一定的承托；三是鞋身要稳定，有一定的厚度，有一定的保护性，避免脚在运动时受伤。

　　什么是“白饭鱼”？

　　■小链接

　　“白饭鱼”，是香港及广东一带对帆布鞋的俗称，因早期帆布鞋白色鞋身和单薄的绿色或黑色橡胶鞋底得名。由于价格低廉，从上世纪80年代开始，“白饭鱼”就被不少中小学要求为日常穿着，学生平时上学、运动，都会穿着“白饭鱼”。因此，“白饭鱼”成为不少家长年轻时期的美好回忆。现今广东地区仍有不少中小学要求学生穿“白饭鱼”，偏爱买“白饭鱼”给孩子穿的家长也不在少数。