江西人汪大伯这个暑假在杭州帮儿子带孙子,每天背着调皮的孙子上下5楼。昨天一大早,刚刚为家人买回早餐的汪大伯突然倒在沙发上,被紧急送进了杭州市三医院。CT检查表明,汪大伯颅内大面积出血,需要手术。
昨天上午,杭州市三医院收治的12位急诊患者中,3个是脑出血。市三医院ICU主任杨莹说,这几天ICU床位几乎住满了,20多位重症患者中脑出血者占了很大比重。
杨莹说,脑出血患者大多有高血压,他们往往在夏季对自己的血压监测掉以轻心,觉得天气热,血管不收缩,自觉血压平稳,没有不适症状;有的还自行减药、甚至不吃降压药。其实,天气炎热,人易焦躁不安、情绪激动,可引起血压升高,甚至导致脑血管破裂,诱发脑出血。
高血压病患者在夏秋转变季节期间要特别注意这几点:
1、控制血压过高;2、生活要有规律,保持良好睡眠习惯;3、保持适宜的室内温度;4、洗澡时水温不易过高或过低;5、少吃或不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果;6、不要过度饮酒;7、适度体育锻炼,散步、打太极拳有利于益心养神。
黄春燕 张宇灿