苏炳添资料图。图/Osports 

2019年是田径世锦赛年，为了更好地备战多哈世锦赛，为2020年东京奥运会夯实基础，中国田径队根据项目特点分散到多地进行冬训。有的远在异国他乡，有的在北京、丽江、福州等地，还有一些运动员春节期间就要马不停蹄奔赴国外参加比赛。当然，他们都有一个共同的目标，就是将冬训的汗水转化成赛场上的喜悦。

赛季首秀定在爱尔兰，苏炳添提前赴国外备战

2018年春节期间，苏炳添辗转于世界各地参加国际田联世界室内巡回赛，接连刷新男子60米亚洲纪录。也正是凭借年初室内赛场的出色状态，苏炳添在2018年迎来大爆发，不仅100米追平亚洲纪录，还在亚运会赛场圆梦夺冠。

相比去年春节，苏炳添今年多了一个身份。2018年7月中旬，他的儿子出生，晋升人父的苏炳添无论外出训练还是参加比赛，都多了一份牵挂。每当见到熟人，苏炳添也总会不经意谈起儿子。

按照计划，苏炳添这两天就要结束冬训，他的2019赛季届时将随之开启。不等春节假期结束，苏炳添便要启程出国，连续几站室内赛事在等待着他。

2019年首秀，苏炳添选择了2月13日在爱尔兰阿斯隆举行的一场室内赛，为了尽早调整状态，他需要提前到国外备战。随后他将前往伯明翰、杜塞尔多夫，参加两站国际田联室内巡回赛。

2018年，苏炳添的60米曾在伯明翰和杜塞尔多夫分别跑出6秒50、6秒43，再到福地参赛，他自然是希望取得好成绩，“第一站找找感觉，后面两站争取好成绩。”

此外，赛事组委会也在为苏炳添的参赛造势。日前，国际田联官网发布了苏炳添将亮相伯明翰站的消息，文章称，苏炳添作为室内田径世锦赛银牌得主，将在伯明翰站的比赛中迎战3名优秀的英国短跑运动员，同时捍卫自己赛事卫冕冠军头衔。

当然，除了年初的室内赛事，苏炳添在2019年的参赛重点仍将是室外赛，总体上会保持比较高的参赛密度和强度。苏炳添此前曾透露：“4月我会参加亚锦赛，然后是5月的世界田径接力赛，这两个比赛加上后面的多哈世锦赛，是我在2019年最重要的3项赛事。”

杨佳玉（左）在比赛中。图/Osports

竞走队内教组丽江跨年，春节期间训练不停

作为中国田径队的重点队伍，中国竞走队在奥运会、世锦赛等世界大赛上收获颇丰，竞走也成为中国队在多哈田径世锦赛上的重点夺牌项目。

中国竞走队冬训期间分成外教组、内教组，外籍教练达米拉诺率领的外教组包括王瑞、王钦、切阳什姐、吕秀芝等名将，国内教练张阜新率领的内教组同样阵容豪华，包括杨家玉、王凯华、梁瑞等中坚力量。

据内教组主教练张阜新介绍，为了备战多哈世锦赛，中国竞走队内教组的冬训分为三个阶段：第一阶段在秦皇岛，为期一个半月；第二阶段在四川都江堰，训练已经于1月6日结束；目前的第三阶段则在云南丽江，训练将持续到2月底。为了保证训练质量，即便是春节期间，队伍也几乎不休息。

往届的田径世锦赛都在8月份举行，而今年的多哈世锦赛推迟了近一个月。针对比赛时间的变化，教练组也对冬训期间的训练强度、内容进行了调整。“必须有所改变，今年的训练更需要控制好节奏和训练量。”张阜新说。

杨家玉是2017年伦敦世锦赛冠军，也是目前中国竞走队的“一姐”，她在雅加达亚运会上捍卫了自己在女子20公里竞走上的荣誉。王凯华在雅加达亚运会战胜日本选手，斩获男子20公里竞走冠军，是当之无愧的中国男子竞走领军人物。2018年5月举行的竞走世锦赛，梁瑞以4小时4分36秒的成绩完赛，创造了新的世界纪录，将伦敦世锦赛冠军、葡萄牙老将亨里克斯的原纪录足足提高了1分20秒。

以上3位队员是中国竞走队的绝对主力，也是队伍在多哈世锦赛上摘金夺银的重点队员。据张阜新介绍，队伍在世锦赛的目标是力争3枚奖牌，“重点项目分别是王凯华的男子20公里、杨家玉的女子20公里以及梁瑞的女子50公里，他们3人只要正常发挥，应该都能进前三，希望他们至少拼下一枚金牌。”

从美国到东非，中长跑队分散“外训”

与竞走队的情况相似，中长跑集训队在冬训期间也将队伍分成外教组和内教组，并且设有马拉松组别。考虑到部分项目与国外高水平选手差距较大，田管中心将大部分队员送到国外集训，利用国外优质资源，通过与国外高水平选手共同训练、比赛的方式，更加科学地备战世锦赛。

目前，包括雅加达亚运会女子800米冠军王春雨在内的多名队员正在美国集训，除了日常的训练，队员们还会参加在美国进行的多项室内田径赛事。而包括雅加达亚运会男子马拉松铜牌得主多布杰在内的多名马拉松国手目前正在埃塞俄比亚外训，训练从2018年12月27日一直持续至今年3月中旬。

田管中心副主任田晓君认为，类似的海外集训是必要的，这是提升中国中长跑水平必不可少的方式。“通过与国外选手共同比赛、训练来提高我们的竞争力，目前实行比较好的是短跑项目，常年在国外训练比赛，成绩进步比较明显，这点同样适用于中长跑项目。董国建、张德顺和多布杰等选手在亚运会上的出色表现并非偶然，中长跑部分队伍今年前往东非地区，与埃塞俄比亚、肯尼亚等国长跑选手共同训练，将进一步提升这些运动员的水平。”

如今恰逢中国新春佳节，远在异国他乡的中长跑集训队队员们没有机会与家人团聚，仍在专注训练。虽然冬训比较漫长，内容也相对枯燥，但这就是运动员的日常，为了在2019赛季取得更好的成绩，为了实现各自的梦想，这是必经之路。

新京报记者 徐邦印 编辑 韩双明 徐晓帆 校对 付春愔