中小学生健康状况中，超重是一项亟待解决的问题。近日健康中国行动推进委员会的发布会上，上海体育学院校长陈佩杰提到，我国儿童青少年体育健身意识和体质健康达标水平近年稳步提高，但超重问题仍然严重。建议学校加强中高强度体育锻炼，家长减少孩子在家使用电子产品的久坐时间。

陈佩杰说，1985年到2014年的全国调查结果显示，中国学龄儿童超重率从1985年的1.1%上升到20.4%，肥胖率从0.5%上升到7.3%。从全国范围来看，学生体质健康水平的区域差异很大，体质健康发展不平衡问题还比较突出。

另外，虽然我国青少年体质健康水平整体上有向好的趋势，但“增龄递减”的现象仍然没有改变。但随着学段升高，学生体质下降的趋势也很明显。2017年调查数据显示，小学生体质健康达标率为92.1%，中学生为88.0%，大学生为74.4%。

他建议，学校体育活动应从“有体育活动”向“有效体育活动”转变，提高学校体育活动中“中高强度”活动的时间比例。调查数据显示，青少年上学日的身体活动水平明显高于周末和节假日的水平。青少年离校后不太容易在社区周边找到适合健身的场所，也缺乏相应的组织带动，应加强社区体育建设。放假期间，家长减少孩子在家使用电子产品的久坐时间。