2019北马最难赛段在哪？这份赛事攻略请收好|北京马拉松

　　原标题：2019北马最难赛段在哪？这份赛事攻略请收好

　　11月3日7点30分，2019年北京马拉松将在天安门广场鸣枪起跑，终点为奥林匹克公园景观大道中心区庆典广场，包括杨绍辉、李芷萱、马玉贵等名将在内，届时将有30000名跑者参与到这一马拉松盛宴中。

　　高手云集

　　男子纪录有望告破，中国女选手期待打破垄断

　　组委会提供的官方手册显示，在受邀参赛的精英选手中，有9名男子选手的最好成绩在2小时10分以内，而北马的男子赛会纪录为沃尔德在2013年创造的2小时07分16秒，如果以上精英选手发挥出色，男子赛会纪录有望时隔6年再度告破。

　　女子选手方面，共有7名女子选手的最好成绩在2小时30分以内，其中个人成绩最好的为肯尼亚选手穆鲁，后者曾在迪拜马拉松创造2小时21分56秒的PB。在参加2019年北京马拉松选手见面会时，穆鲁表示，“我是第二次来北京参赛，如果发挥出最好水平，我希望创造自己的个人最好成绩。”

　　截至去年，北京马拉松的女子赛会纪录仍然由孙英杰保持。孙英杰曾在2003年北马跑出2小时19分39秒的优异成绩，在2013年以前，北马女子冠军大部分由中国选手获得，但过去5年，获得女子冠军的都是外籍选手。包括马玉贵、李芷萱在内，今年的北马有多位优秀的中国女子选手参赛，她们有机会打破外籍选手对女子冠军的垄断。

　　不久前的2019年多哈田径世锦赛，马玉贵代表中国队参加了女子马拉松项目，在多哈的高温高湿天气下，最终获得第24名。李芷萱则是所有参赛的中国选手中个人成绩最好的一位，她曾在2018年名古屋马拉松中跑出2小时26分15秒。

　　赛事保障

　　保障完善，新增“礼赞70周年”主题加油站

　　为了保障今年北马的顺利进行，组委会在赛事物资和赛事保障方面做了充足准备。

北马赛事保障完善。图/Osports

　　赛事物资包括能量胶160000支、香蕉75000根、完赛毛巾30000条、盐丸30000盒、蛋糕1500公斤、能量饮料180000余瓶、饮用水400000余瓶。赛事保障方面，将配置医疗服务点10个、救护车20辆、存衣车35辆、收容车18辆和移动卫生间1000余个。

　　其中，赛道2公里至5公里，每隔1公里设置移动卫生间；7.5公里至40公里，每隔2.5公里设置移动卫生间，卫生间设置在每个饮水或饮料站的远端。为了确保参赛选手的安全，组委会在起点及终点设立了固定医疗站，赛道沿途自5公里起，每隔2.5公里设置固定医疗站，现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛，并收取其号码布。

　　此外，为庆祝中华人民共和国成立70周年，今年北马组委会将开展多项赛事配套活动。2019年北马将会在起跑仪式上增设56个民族代表与全场3万名选手共唱国歌等环节，同时在比赛沿途设置多个以“礼赞70周年”为主题的加油站。

　　选手注意

　　11月办赛，气温对成绩影响未知

　　北京马拉松始于1981年，至今已经成功举办38届，几乎每年的比赛都在9月、10月举办。尤其是进入21世纪以后，北京马拉松长期在10月中下旬举行，过去4年，北京马拉松将比赛日期改到9月中下旬。

　　近20年以来，唯一的一次例外是2012年北京马拉松，那年的比赛推迟到11月25日举行，被认为是“最冷”的北马。

比赛当天的气温或影响选手发挥。图/Osports

　　据报道，当天北京的气温在-2℃到8℃，共有12000名选手参加了全程马拉松，另有18000人参加了半程马拉松和迷你马拉松。最终，埃塞俄比亚选手鲁比以2小时9分39秒获得男子组冠军，贾超风以2小时27分40秒获得女子组冠军。相比于其他届比赛，两位冠军的成绩并不差，鲁比的成绩甚至可以排到历届男子组冠军的第8位。

　　相比往年的北京马拉松，今年的北马比赛日期较晚，时隔多年再次在11月办赛，比赛当天的气温对参赛选手的影响暂时是未知数。北马组委会已经通过多种渠道向参赛选手发出温馨提示，建议大家身着足够保暖的衣服前往起点。

　　路线特点

　　先易后难，国家速滑馆附近最艰难

　　相比于往年，北马的赛事路线并没有太大变化，起点仍为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道中心区庆典广场。不过，赛道整体呈现先易后难的特点，30公里至33公里将是今年北马赛道最艰难的一段路程。