关于“情绪治愈”，你有什么好方法，说出来交流一下。

每个人都有心情坏透了的时刻，当这个时刻来临，我们都应该给自己的内心找一个出口，或许你可以向好朋友倾诉，或许你可以在鹿晗的“情绪治愈展”上找到办法，又或许你能通过和小动物的接触找回快乐的自己。

◆ 鹿晗情绪治愈展

从今天（12月7日）起，由鹿晗工作室、情绪美术馆及朝阳大悦城联手举办的“情绪治愈展”在北京朝阳大悦城开展。这是一次对释放情绪、疗愈内心的探索，来看看鹿晗都想了哪些办法，帮你清空你的坏情绪。

第一步是情绪粉碎机，你可以站在屏幕前将所有的情绪展示出来，系统将自动生成情结分析，粉碎那些坏情绪，随着咔嚓咔嚓的声响你可以感受到自己内心的变化。第二步是宁静治愈室，这是一个由鹿晗工作室联手新锐艺术家许倬尔打造的艺术空间，灯光、烟雾、声音、视觉、听觉、触觉多管齐下，让你从现实中抽离出来，和自己展开对话。第三步是“打击不倒翁&解压史莱姆”，顾名思义，将坏心情化作力量，用力击打不倒翁或者捏捏超柔软的解压泥做成的史莱姆，释放烦恼。第四步是接收鹿角男雕塑发出的打卡邀请，与它合照打卡就有机会获得惊喜礼物。第五步是许愿加速器，匿名写下你的愿望，它们将汇聚到线下许愿池屏幕，那些随机滚动的愿望也许会创造出一些奇妙的缘分，祝你梦想成真。五步之后，或许那些让你不开心的坏情绪已被甩得远远的，你将看到全新的自己。

▎时间：即日至2019年12月16日

▎地点：朝阳大悦城 1层

图/朝阳大悦城官方微信公众号截图

◆ “动物邻居”劲草嘉年华

那些毛茸茸的小动物天生有“神力”，能够帮你对付坏情绪。北京坊“动物邻居”劲草嘉年华将为你提供一次与小动物“亲密接触”的机会。“动物邻居”劲草嘉年华的创意市集为你准备了各种创意手作和关于动物保护主题的文创产品，还有妙趣恒生的互动装置，让你能够近距离了解更多环保知识。

这个嘉年华活动的“重头戏”是沉浸式生物多样性影像展览，从高山到草甸、从雨林到荒漠的各种精彩影像将集中呈现，此外现场还将带来纪录片《我们的动物邻居》，与屏幕上播出的版本不同，在嘉年华现场你将看到导演剪辑版。让自己融入大自然，它的博大包容将化解你的坏情绪。

▎时间：2019年12月14日-15日 10:00-21:00

▎地点：北京坊西区 B2展演空间

图/北京坊官方微信公众号截图

◆ 同屋有猫艺术展

运动产生的多巴胺可以对抗坏心情。12月14日，念念行旅一层的春风习习杂志馆将举办“阅读马拉松”，给你4个小时的时间收起手机、放下焦虑，一杯咖啡加一本好书，让心跑个“全马”。与此同时，“同屋有猫”艺术展也已在念念行旅一层大堂开幕，这是一个念念行旅与Zi品牌创始人刘孜为所有爱猫的人们打造的交流空间，这里可以分享人与猫之间独特的情感故事、它们被装进一个个故事罐头里，等你来“品尝”。此外，这里还有精心挑选出的有趣的猫主题杂志，在“阅读马拉松”活动当天可供大家阅读。

▎“同屋有猫”艺术展时间：即日至2019年12月28日

▎“阅读马拉松”时间：2019年12月14日 14:00-18:00

▎地点：念念行旅 1层 春风习习杂志馆

图/春风ONLINE官方微信公众号截图

新京报记者 王琳

编辑 彭雅莉 校对 李世辉