原标题：传传说丨“处暑无三日，新凉直万金”

　　这是官微中文音频部的第37期节目

　　处暑过

　　暑气止

　　8月22日

　　今天是处暑节气。本期的传传说，和大家一起走进二十四节气中的处暑，看一看处暑时节都有哪些习俗？

　　“处暑无三日，新凉直万金”，

　　 每年8月23日左右，

　　处暑都会如约而至。

　　处暑，出暑也，

　　也就是说，暑热的天气即将过去了。

　　您可别急，

　　民间还有这么一句话:

　　“处暑天还暑，好似秋老虎。”

　　处暑过后还会有回热天气，

　　我们称它为“秋老虎”。

　　什么是”秋老虎“？

　　本来处暑到了，夏季称霸的副热带高压就应该退出舞台了，但它可不是一个讲理的家伙，绝不肯轻易让出主导权。

　　在退回海洋的过程中，它仍旧发挥余威，因此南方地区又开始热了起来。如此蛮横又霸道，民间就称它为“秋老虎”。

　　处暑三候意思是说：

　　到了处暑节气，

　　老鹰就开始大量捕猎鸟类；

　　自此天地间万物开始凋零；

　　黍、稷、稻、粱类禾本科农作物

　　即将成熟。

　　鹰乃祭鸟

　　天地始肃

　　禾乃登

　　“天上双星合，人间处暑秋。”

　　那么，在处暑时节有哪些习俗呢？

　　看巧云

　　处暑之后，秋意渐浓，正是郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其中就有“出游迎秋”之意。

　　 放河灯

　　河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛，表达思念之情。

　　开渔节

　　每年处暑，浙江沿海都会举行盛大的开渔节，欢送渔民们开船出海。此时海水偏暖，鱼虾贝类发育成熟，人们往往可以尽享丰厚鲜美的海鲜。

　　处暑期间，

　　气候逐渐干燥，

　　多吃些滋阴润燥的食物，

　　避免燥邪伤害。

　　吃秋梨

　　“处暑秋梨最养人”，长辈们总会让孩子多吃梨，把梨切成片，用牙签戳起一块儿，一口咬下，爽脆多汁，清甜滋润。梨还可以榨汁、炖煮，这种吃法对脾胃虚寒者很有裨益。

　　吃秋鸭

　　秋鸭肥美，味甘性凉，因此民间有处暑吃秋鸭的传统，嫩滑的白切鸭、酸甜的柠檬鸭、飘香的烤鸭……一般处暑这天，北京人都会到店里买处暑百合鸭，这个传统一直延续至今。

　　煎凉茶

　　自唐代以来，每值处暑，家家户户有煎凉茶的习惯。先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点儿“苦”。凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

　　处暑，暑尽寒来，

　　也是苦尽甘来，

　　被热浪侵袭的草木，

　　都在秋雨里舒枝展叶、扬眉吐气，

　　焕发生机的同时却也沉淀着几分厚实和老练。

　　处暑时节，万物终归清凉

　　驻足感悟生命之美；

　　天地有大美，唯于处暑日；

　　生命有大美，恰在停留间。

　　@赵朋珂

　　2019级广播电视专业（播音主持艺术方向）硕士研究生

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　　部分资料来源于央视新闻、共青团中央等

　　音  频 ｜ 赵朋珂

　　编  辑 ｜赵朋珂  杜宜桓

　　责  编 ｜张   旭  郭   妍

　　编  审 ｜王维家