原标题：国医大师裘沛然的大弟子，上海中医药大学终身教授王庆其教授，为大家带来《黄帝内经》里梳理出的养生保健知识。

　　来源:上海中医药大学

　　《银龄宝典》栏目，为老年人提供“看得懂、学得会、用得上”的康复护理知识和技能。

　　《银龄宝典》栏目开播至今，制作播出了许多中医养生康复保健方面的节目，深受老年观众的喜爱。上海中医药大学充分运用专家优势，遴选出系列创新养生节目的主题内容和代表性传播的名师名家，与上海教育电视台《银龄宝典》栏目合作二十集专题节目，并开展与系列节目同步的线上中医药健康养生知识竞赛。

　　 本期嘉宾 

　　王庆其

　　上海市名中医

　　上海中医药大学终身教授、主任医师、博士生研究生导师

　　专家门诊时间：

　　周四下午 龙华医院特需门诊（需预约）

　　周六上午 岳阳医院（青海路）特需门诊（需预约）

　　节目预告 · 2020年11月30日（周一）

　　顺时养生

　　世界卫生组织在“迎接21世纪的挑战”报告中提出，21世纪的医学将从“疾病医学”向“健康医学”发展。

　　作为国医大师裘沛然老先生的学生，王庆其教授在多年从医从教的实践中，从《黄帝内经》的研究中，发掘了对我们今天依然很有帮助的养生智慧。

　　节目预告 · 2020年12月1日（周二）

　　情志养生

　　每天清晨，王庆其教授像往常一样练习书法、走步健身。长年持之以恒的养生之道，让年逾古稀的他依然精神矍铄。

　　这一期我们请王庆其教授讲讲情志养生。

　　节目预告 · 2020年12月2日（周三）

　　饮食养生

　　又是一个忙碌的专家门诊时间，王庆其教授在新老患者身边耐心细致地望闻问切。

　　这一期我们请王庆其教授讲讲《黄帝内经》中的饮食养生。

　　节目预告 · 2020年12月3日（周四

　　运动养生

　　《黄帝内经》中论述了血气不和，百病乃变化而生。气血正平，长有天命。而根据自身情况适当运动就可保持气血流通。

　　本期节目我们请王庆其教授讲讲《黄帝内经》中的运动养生。

　　节目预告 · 2020年12月4日（周五）

　　“治未病”的养生之道

　　《黄帝内经》162篇把“治未病”的主张放在首要的位置。

　　本期节目让我们跟随王庆其教授来了解“治未病”的养生之道。

　　节目预告 · 2020年12月6日（周日）

　　《黄帝内经》中的养生智慧（40分钟特别版）

　　每周日19:35

　　还有40分钟特别版播出