原标题：​看到上海新增本土确诊，焦虑、恐慌又来了，市民的心理危机如何抚慰？

　　回家路上有没有风险？万一家乡变成中高风险地区不能回上海怎么办？一回家就被隔离14天，还要不要走……在疫情防控常态化之下，不少人产生不同程度的焦虑，有些需要及时给予心理干预。

　　两会会场上，市政协委员、民进市委秘书长蒋碧艳提到，疫情持续状态下，应该思考建立公众心理健康管理的分级体系，有效帮助公众调节心理创伤，稳定社会情绪，“这也是一项新的社会任务”。

　　蒋碧艳说，疫情暴发以来，社会大众普遍表现出焦虑、抑郁、恐惧、人际敏感、疑病等心理，这是正常的应激反应。随着疫情得到控制，这些都有了改善。慢慢地，次生危机带来的负面影响凸显出来。 

　　比如，有代表委员从多个心理咨询师处获悉，复课后，许多学生由于网课没认真听讲、担心复课后考试成绩不理想，而出现厌学、紧张等心理适应不良问题，儿童青少年的心理健康基础和抗逆力水平较低有显著关系。“升学的压力很大，家长很难从容地去和孩子进行情感互动，疫情本来是一个建立亲密的亲子关系的机会，但反倒产生了很多冲突。”蒋碧艳说。针对他们，学校和社区应该给予相应的心理抚慰类支持，可以建立此类少儿群体的心理档案，根据疫情变化及时追踪他们的心理健康状况，及时给予调适引导。

　　抗疫一线的医护人员、治安干警和志愿者，也会遇到长期、直接、近程的心理反复冲击。在心理学专家看来，这些人都需要专业的心理咨询和辅导者给予关注和支持。而像独居老人、留守儿童以及残障人群等社会弱势人群，除了已有的社会保障之外，也需要提供针对性的心理抚慰专项服务。

　　“上海应十分重视专业队伍的建设，尽早在每10万人口扩建精神科医师3.3名和4.5名，建成一支强有力有专业技能的精神卫生队伍。”市人大代表、市佛教协会副秘书长丁明认为。

　　栏目主编：张骏

　　文字编辑：刘雪妍

　　题图来源：视觉中国

　　图片编辑：徐佳敏