原标题：开学季 | 这三种疾病春季高发，小编为你支招

　　来源:重庆医科大学

　　春季防病指南

　　与疾病SAY NO！

　　冬天过去

　　春天如约而至

　　万物复苏，绿意盎然

　　然而一些恼人的

　　春季高发病也蠢蠢欲动

　　极易引起不适

　　小编特别联系了

　　重庆医科大学附属康复医院

　　 为大家带来

　　春季防病抗病指南！

　　01

　　流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，冬春季高发。流感最大的特点是发病突然，传染性强，容易诱发其他严重并发症甚至死亡。

　　流行病学

　　传染源

　　患者和隐性感染者从潜伏期即有传染性，发病3天内传染性最强。

　　传播途径

　　主要通过飞沫经呼吸道传播，接触被污染的手、日常用具等间接传播。

　　易感人群

　　人群普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，可反复发病。

　　临床表现

　　1.潜伏期1—7天，多为2—4天；

　　2.多种流感样症状。

　　防控措施

　　隔离传染源

　　需隔离至体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时。

　　切断传播途径

　　应多开窗通风，保持环境整洁，空气流通，减少聚集性活动。

　　保护易感人群

　　通过疫苗接种建立有效的免疫屏障。

　　健康指导

　　1.注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜。集体单位和公共场所应定期打扫卫生，保持环境清洁。

　　2.注意个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等。

　　3.咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。

　　02

　　肠道传染病

　　什么是肠道传染病？

　　夏秋季是肠道传染病的高发季节，该类传染病主要是通过粪、口传播，即经食物、饮用水、日常生活接触等途径传播的一类传染病。

　　主要有：细菌性痢疾、霍乱、急性胃肠炎、甲型肝炎和戊型肝炎等。

　　细菌性痢疾

　　一

　　痢疾杆菌引起的，主要通过被污染的食物、水和日常接触直接传播，苍蝇、蟑螂等间接传播，最终均经口进入消化道传播。

　　发病后，患者出现畏寒发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重感等。临床表现轻重不一，易形成慢性化，因此要及时就诊。

　　霍乱

　　二

　　由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病。属三大国际检疫传染病之一。传染源主要是病人和带菌者，他们的粪便含有大量病菌，是重要的传染源。经食物传播是目前主要的途径。

　　霍乱具有发病急、传播快、波及面广的特点。病人可出现无痛性腹泻、呕吐、“淘米水” 样大便、脱水等。若不治疗，迅速出现休克，甚至死亡。治的关键是早期诊断，及时到医院治疗。

　　三

　　急性肠胃炎

　　多数由进食病菌、毒素或病毒污染的食物引起。致病菌主要是病源性大肠杆菌、沙门氏菌、轮状病毒等。媒介食物主要是肉类、蛋类、水产品、凉拌菜等。患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。

　　四

　　甲型肝炎和戊型肝炎

　　主要经粪口途径传播，以日常生活中的密切接触为主要传播方式。水源污染或吃生水产品可造成局部地区的爆发流行。

　　患者起病急，出现乏力、纳差、厌油，皮肤、巩膜黄染，肝肿大以及肝功能异常等。治疗上主要是适当休息、营养、护肝等。

　　肠道传染病的预防措施

　　预防肠道传染病，最重要的措施就是切断传播途径，防止“病从口入" 。

　　·讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，吃煮熟的食品，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料，餐前便后洗净手；

　　·饮用水消毒，安全给水，粪便和垃圾的无害处理；

　　·提倡和实行分餐或用公筷、公勺，公用餐具应餐餐消毒；

　　·积极开展消灭“四害"的爱国卫生运动，搞好环境卫生。

03

　　水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）感染所引起的急性传染病，为原发性感染，多见于儿童，临床特征是同时出现的全身性丘疹、水疱及结痂。本病一年四季均可发病，以冬春季高发。

　　一

　　流行病学

　　传染源

　　患者是唯一的传染源，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。

　　传播途径

　　主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过被污染的用具传播。

　　易感人群

　　人群普遍易感，病后可获持久免疫力，二次感染发病者极少见。

　　二

　　临床表现

　　潜伏期：为10-24天，以14-16天为多见。

　　前驱期：可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，持续1-2天后才出现皮疹。

　　出疹期：皮疹首先见于躯干和头部，以后延及面部及四肢，且呈向心性分布，主要位于躯干，其次为头面部，四肢相对较少。1周左右痂皮脱落愈合，一般不留瘢痕。

　　三

　　防控措施

　　隔离至水痘疱疹脱痂为止，不少于发病后14天。

　　开窗通风，保持环境整洁，空气流通，减少聚集性活动。

　　采用含氯制剂、紫外线等方式进行环境消毒，对被污染的用具可采用煮沸或日晒等方式进行消毒。

　　四

　　健康指导

　　室内温度适宜，衣服宽大柔软，被褥整洁不宜过厚，勤换洗，以免造成患者不适增加痒感；

　　2.保持手卫生，勤剪指甲；

　　3.给予清淡，易消化饮食，供给足够水分。

　　加强防护，杜绝疾病

　　让我们以健康的身体

　　拥抱明媚的春天！

　　来源：附属康复医院 舒琼