原标题：天气炎热能摘口罩吗？吴凡：不能摘，可携带备用口罩及时更换

　　夏季到了天气炎热，能摘掉口罩了吗？口罩被汗水润湿后，防护作用会下降，这种情况该如何处理？

　　在6月17日下午举办的上海市政府新闻发布会上，复旦大学上海医学院副院长吴凡教授表示，现在上海已经入梅，天气闷热，接下来又要迎来高温酷暑，科学规范佩戴口罩比较难坚持，但这是个人防护最重要的一点。在与人近距离接触、到人群密集场所、搭乘公共交通和电梯、进入医疗机构，应该规范佩戴口罩，有发热、咳嗽等症状者也应主动佩戴口罩。

　　吴凡进一步表示，天气炎热，口罩被汗水润湿后防护作用下降，因此要随身携带备用口罩，及时更换。尤其要注意的是，疫苗接种后也不能自我放飞，做到“疫情不停我不改”，将戴口罩坚持到底。

　　除了科学规范佩戴口罩，还有另外四点也要注意。

　　她表示，首先是持续保持手部卫生。洗手可以帮助预防多种疾病。回到家中、咳嗽或打喷嚏手捂后、接触公共物品后、饭前便后、烹饪或准备食物前等，都要用流动水+肥皂或洗手液、按照七步洗手法清洁双手，确保手心手背、手指指缝全部都洗到。

　　其次，享受空调不忘通风。气温逐渐上升，大家越来越离不开空调，但要提醒大家，即使开了空调也要注意开窗通风。每天至少早晚各通风1次，每次不少于30分钟，以形成空气对流为佳。

　　此外，暑假生活需要做好健康规划。暑期即将到来，吴凡提醒学生们树立健康生活理念，不要因为打游戏、追剧而熬夜，别贪嘴多吃冰冷的食物，也不要贪凉在空调风口或电扇直吹下睡觉。外出游玩要合理安排行程，避免前往疫情中高风险地区，同时做好旅途中的防护措施和健康监测。

　　最后吴凡还建议大家，符合新冠疫苗接种条件的市民，尽早接种，保护自己也保护他人。

　　吴凡强调，目前上海市疫情防控形势总体平稳，市民们仍要牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，时刻牢记“三件套、五还要”，自觉遵守各项常态化防疫措施，持续巩固来之不易的防疫成果。

责任编辑：武晓东 SN241