我太难了～

　　好不容易鼓起跳绳甩肉的减肥决心

　　刚跳了十几下，正想一鼓作气

　　啪！绊绳了～

　　理好绳子重跳，没几下又绊绳了

　　反复绊绳不仅影响节奏和效率

　　还容易受伤

　　跳绳纳入体育科目后，如何提升运动表现

　　成为困扰大家的一大难题

　　宁波大学体育学院运动生物力学团队

　　与“安踏儿童”联合调研后发现

　　绊绳是跳绳运动的一大痛点

　　绊绳一次，恢复初速度约需3.4-4.3 秒

　　预计因此损失13下跳绳次数

　　恢复初速度约需要4秒

　　绊绳率高发

　　严重制约跳绳运动表现

　　在“安踏儿童”的委托下

　　宁波大学体育学院运动生物力学团队

　　秉持“科技+健康”的研究理念

　　与企业共同研发了一款跳绳鞋

　　有效降低了绊绳概率

　　团队如何将“黑科技”注入跳绳鞋

　　今天，让鹭鹭来揭秘

　　该研究团队负责人、宁大体育学院执行院长顾耀东教授介绍，研究团队通过招募中小学生作为受试者，对跳绳鞋进行了实验室条件下严格的运动科学测试。

　　研究对不同种类的跳绳鞋和相关鞋具进行模块化的运动生物力学综合测试与评估，以运动生物力学测评研究为主线，结合肌肉电信号发力特征，探讨跳绳运动更深层次的力学机理，为开发能够预防绊绳的跳绳鞋具提供科学依据。

　　研究结合VICON三维红外运动捕捉系统、AMTI三维地面反作用力测试平台、DELSYS 16通道表面肌电信号测试系统等高精度生物力学设备，精确量化并还原绊绳现象，结合后续个体化的肌骨建模分析，挖掘内在生物力学机理。

　　跳绳鞋前掌稳定研究：通过VICON三维红外运动捕捉系统，追踪跳绳运动轨迹，采集踝关节以及足部跖趾关节在跳绳落地支撑期时三个平面的角度、角速度、关节活动度等参数变化，评估跳绳鞋对下肢稳定性的影响

　　跳绳鞋前掌缓震研究：采集跳绳过程中地面反作用力 (GRF)、垂直平均负荷加载率(VALR)，用于评估跳绳鞋的缓震性能

　　跳绳运动下肢肌电激活研究：采集测试过程中下肢腓肠肌内外侧、胫骨前肌的平均肌肉激活水平，用于评估肌肉兴奋程度及肌纤维募集水平

　　绊绳预防研究模块：通过高速摄像机采集测试过程成功/绊绳时关节状态，探究绊绳发生机制

　　研究发现，在跳绳过程中，绳容易与鞋的前掌接触导致绊绳，同时跳绳时鞋的前掌稳定性对于减少失误非常重要。基于如上关系，研究团队精心调校了跳绳鞋前掌弧度、中底厚度等参数，使得这款跳绳鞋相比于普通综训鞋，能有效降低绊绳率。

　　“此外，这款跳绳鞋在鞋舌口袋处设置了魔术口袋，能够有效防止鞋带松动。在鞋外底最容易磨损的地方，还设置了耐磨橡胶。这些针对跳绳而做的特殊设计，能够更好地促进青少年跳绳运动表现提升，健康跳绳，快乐跳绳。”顾耀东介绍。

　　太专业看不懂？

　　别着急

　　鹭鹭用“收、弹、稳、减”4个关键字

　　概括了这款跳绳鞋的“黑科技”精华所在