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迈向健康老龄化


http://www.sina.com.cn 2006年12月21日01:28 人民网-人民日报

  近日,《中国老龄事业的发展》白皮书公布。我国从1999年就进入了老龄社会,2005年底,我国老年人口已达到1.44亿,占全国总人数的11%,到21世纪中期,老龄人口达到30%。中国将长期是世界上老龄人口最多的国家。走“健康老龄化”的道路,是一条适合中国人的健康之路。

  实现“健康老龄化”,提高老年人的生活、生命质量,不仅是老年人自身的要求,

也是减轻国家负担的必需。“自己不受罪,子女不受累,国家省了医药费”,除了国家要积极完善各种养老保障制度外,老年人也要提高自我保健意识。荣获“超百岁健康寿星”殊荣的114岁老人吕紫剑,曾获全国武术精英赛雄狮金奖及全国健康老人金牌等多项大奖。谈到养生之道,吕老说,要把握8个字:“随方就圆,取其自然”。他还乐观地表示,要向世界纪录冲击,成为世界长寿之星。

  照管好老年人的生活,使老年人安度晚年,这是常人都懂得的。但是,仅仅做到这一点,已经不完全符合“健康老龄化”和“积极老龄化”的现实。很多低龄老人和健康老人,还在期待国家为他们创造更广阔的事业空间。“六十岁是人生新的开始”,我国老年人提出的这个豪迈口号,反映了他们正在积极创造新路子的气魄。我们把低龄和健康老人的积极性调动起来并加入创造财富的行列,就等于减少了需要养护的人口,将老年人重新融入创造价值的生活主流。开发老年人才资源,要在关怀老年人健康前提下,量才发挥,量力而行。我国有一大批老年人,甚至高龄老人还在继续奉献光和热,已经创造了巨大的财富。

  “聪明人投资健康,明白人爱护健康,普通人忽视健康,糊涂人透支健康”。透支健康最多的是中青年人。很多有才华的人早逝,是一个值得关注、需要切实予以解决的问题。今天的青年人就是明天的老年人,我们不仅要使大多数老年人能健康长寿,也要使中青年人懂得热爱生命、关注生命、赢得健康,能健康地进入老年期。

  实现“健康老龄化”,还要为未来的老年人,即现在的少年、儿童着想。“全民健身计划”提出以儿童、少年为重点,就是为实现“健康老龄化” 作准备、打基础。

  健康是永恒的话题,老龄事业是常青的事业。我国人口老龄化在快速增长,又是个“未富先老”的国家,走“健康老龄化”的道路,既要解决发展经济实现富起来和现代化的要求,同时又要解决老龄化社会面临的许多新问题,任重而道远。

葛娴

爱问(iAsk.com)

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