近来，题为《从睡姿看性格》的帖子在微博受到追捧，其中介绍道：如果肚子朝下趴着睡代表以自我为中心的性格；枕在胳膊上侧睡代表你的性格温文有礼、诚恳可爱；在床的一端侧睡，另一半床的位置空出来放笔记本电脑和零食，这是自信的表现；蜷缩身体侧睡是因为缺乏安全感；一条腿弯曲一条腿蹬直侧睡，代表精神易紧张；四肢呈大字形平躺着睡代表自由热情；双臂枕在后脑勺平躺着睡，代表有高度的智慧和学习的热诚；跷着二郎腿平躺在床上的睡姿，代表自恋狂；四肢贴着身体睡代表优柔寡断；将自己用棉被从头到脚包裹住，则代表内心深处埋藏着害羞与软弱……这些睡姿是否能准确反映出人的性格呢？记者随即采访了天津中医药大学第一附属医院心身科主任颜红，帮助大家揭开“睡姿是否影响性格与健康”的神秘面纱。

　　提到睡姿与性格的关系，颜红为我们提供了一组英国睡眠评估和咨询服务机构针对1000名调查者进行研究后得出的数据，分析概括出了6种常见睡姿与人性格之间的关系。

　　①【胎儿型】

　　睡觉时像胎儿一样蜷缩起身体的睡姿。这类人往往外刚内柔，坚强的外表下包裹着一颗敏感的心，代表着对柔软和母爱的需要。

　　②【树干型】

　　身体偏向一边，双臂向下伸展并顺贴在身上的睡姿。这类人大多性格开朗，容易与人相处，具有领导才能和号召力。但这类人群容易轻信他人，有时做事会显得过于天真。

　　③【思念型】

　　身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成一个直角的睡姿。这类人虽然性格外向，善于融入集体当中，但生性多疑，在某些场合下会有些偏激甚至愤世嫉俗，他们很难接受不同的意见，就算尊重这些意见，内心也会顽固排斥。

　　④【士兵型】

　　双手紧贴着身体两侧仰面平躺的睡姿。这类人一般性格保守、相对内向，不喜欢待在嘈杂、混乱的环境中，在生活中不仅会严于律己，还会不自觉地严格要求别人。

　　⑤【自由落体型】

　　双手抱枕俯卧在床上，把脸偏向一侧的睡姿。这类人大多比较好动，常会因缺乏预见性而行事鲁莽，不太容易虚心接受别人的批评。

　　⑥【海星型】

　　仰面平躺在床上，双臂上举抱枕的睡姿。惯用这种睡姿的人为人慷慨、愿意帮助别人，是个很好的倾听者，但不太喜欢成为备受关注的焦点。

　　颜红介绍，在心理疾病、精神疾病等领域，大多数人都有不同程度的睡眠障碍，但不代表别的疾病就不影响睡眠。无论采取哪个姿势，只要睡眠质量高就不会有问题，所以，不要苛求睡姿与性格间的必然联系。

　　【提醒】

　　怎么睡视身体状况而定

　　颜红介绍，身体健康的人无论采取哪种睡姿都不会有太大问题，但有些人还是要尽量避免某些睡姿。

　　1.身体偏向一侧的睡姿不适合心脑血管疾病人群以及夜间磨牙的人群。如果晚饭吃得太多的话，最好采用左侧卧位，因为这个睡姿有利于胃酸排入消化道。

　　2.仰面平躺的睡姿虽然不会影响血液循环，适合动脉硬化、高血压人群，但这个睡姿不适合肥胖、有呼吸问题的人群，否则不仅会引起鼾声，而且还会出现睡眠呼吸暂停综合征的系列症状，严重的甚至危及生命。

　　3.俯卧睡姿对健康不利，会增加脖子的扭转角度，引起颈部不适，还会压迫心脏和肺部，因此，不适合有心脏病、高血压、脑血栓、颈椎病的人群。

　　本组撰文 本报记者 滕媛媛

　　图片来自网友微博

　　（原标题：睡姿真的跟性格有关系(图)）