你的情绪处于什么期?

http://www.sina.com.cn 2007年09月03日11:17 大河健康报

  测试前的小故事:

  在18岁生日那天,Maria收到了一个神奇的礼物——闹钟。

  这只闹钟的表盘中心有一颗小红心。送礼物的朋友告诉Maria:当红心的颜色变得非常浅时,做事要小心谨慎,这样就能躲过很多烦恼。Maria很开心地收下了礼物,但对朋友的交代没有当真。

  过了一段时间,Maria发现,这个闹钟似乎真有灵性:当自己快乐舒心时,红心的颜色在接连几天里都鲜艳浓郁,而当自己烦躁和难过的时候,闹钟红心的颜色就会变得非常淡。Maria这时才开始注意红心的颜色,并相信它真的有魔力,于是,当红心颜色越来越淡时,她就提醒自己要谨慎,要有耐心,和别人说话要和气,做事情要更加认真。结果,大家都发现Maria原来是个非常值得信赖的不平凡的姑娘,朋友们也越来越喜欢她,她的烦恼真的少了……

  今日测试:

  你相信世上真的有故事中提到的这种神奇宝贝吗?为什么?(请按第一反应选择)

  A.不相信,怎么可能有,这只是一个故事罢了。B.可能存在,比如结合情绪周期的原理来设计。C.什么都有可能。

  心语解说:

  选A,您比较务实,重视眼见耳听和自己经验的积累。但对新事物不敏感,容易因保守而坐失机会。

  选B,您比较理智,善于学习,做事总是有理有据,不激进,也不固执守旧,往往是新事物的支持者。

  选C,您属于思想大胆、较为前卫的类型,总是期望不断地寻求新的变化来打破现有的平衡或模式。

  通过这个测试,我们可以粗略地了解和判断自己创新意识的强弱。另外,认真学习今天的新名词“情绪周期”,你就能拥有这个神奇宝贝。

  学习新名词:情绪周期

  一个完整的情绪周期是28天,依次将经过情绪高潮期、情绪临界期、情绪低潮期,然后再进入情绪临界期、情绪高潮期并循环。当处于情绪高潮期时,心情愉快,思路敏捷,与人融洽相处,办事效率高;当处于情绪低潮期时,情绪低落,精神不振,信心不足,注意力易分散,容易出工作差错和事故;当处于情绪临界期时,情绪不稳定,精力特别不易集中,容易冲动;情绪临界期虽然持续时间较短,但对我们的影响却非常大,我们所做出的冲动的、伤害性的、攻击性的事件往往就发生在这个阶段。

  心理学家已研究出计算情绪状态的公式。在处于负面情绪集结的阶段中,我们有意识地进行调节和控制,不良情绪对我们的负面影响就能大大降低。现在,我们就一起来测测吧。

  公式:[365×(周岁)+(周岁)/4+(今年的生日距离希望了解的那一天的天数)]/28

  将数字代入并计算出余数(余数介于1至27之间)

  如果,余数=1或2或13或14或15或26或27时处于情绪临界期

  如果,3≤余数≤12 处于情绪高潮期如果,16≤余数≤25处于情绪低潮期例如,Maria出生于1980年10月10日,今天是2007年8月25日,她希望了解她今天的情绪周期状态。那么

  [365×26+26/4+46]/28=340…………22.5查询以上区间了解到,22.5属于低潮期区间[16,25]

  因此,Maria正处于情绪低潮期。


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