舞出健康体魄

　　省木兰拳协会交流演示大会11月19日在南昌举行，7支代表队的200多名木兰拳爱好者向观众展示了剑、拳、扇等套路的韧性与柔美。

　　木兰拳是我国民间的传统武术拳，具有养身健身，陶冶情操、祛病强身，延年益寿的功效，它融合了武术、气功、太极拳等健身方式，得到了广大群众的欢迎。“木兰拳的美是武术美、艺术美与人体美的交融汇合，‘武’、‘舞’兼蓄，形成了木兰拳不同于其他拳

　　尽管木兰拳在健身方面有着诸多优点，但由于动作速度缓慢，目前从事木兰拳练习的主要人群是中老年妇女。黄美青表示，随着木兰拳运动的普及和提高，为了适应的木兰拳比赛，他们也创编一些竞赛套路，甚至在器械的种类上也进行了大胆的改革尝试。这些难度适中，选型优美、大方的木兰拳新套路、新内容将会吸引更多的人群参与，让木兰拳以更绚丽多彩的形象融入人们的健身生活。

　　黄美青还透露，省木兰拳协会正积极与江西师范大学接洽，将木兰拳作为选修课引进大学校园，进一步丰富民族体育的内涵，弘扬东方文化的精神。（本报记者夏晓）