加不完的班睡不够的觉

　　现在北京居民平均工作日时间是如何分配？抽样调查结果显示：

　　1、工作日居民工作时间为9小时50分钟，其中，上下班路途时间1小时零5分钟，实际工作时间为7小时52分钟，加班时间为53分钟。

　　2、生理需要时间为9小时9分钟，其中睡眠时间为7小时19分钟，一日三餐时间为1小

　　3、家务劳动时间为1小时55分钟。

　　4、休闲时间为4小时35分钟。

　　上班族“个人时间”也是“工作时间”

　　25岁的文艳一天是这样度过的：在一家节目制作公司工作的她早上6点30分起床，吃过早点后7点15分出门，乘坐公交车后再换地铁，8点45分左右到单位打卡，然后就开始整整一上午的忙碌。12点整文艳和几个同事出门在附近的小馆子吃午饭，下午1点30分准时回到公司继续做文案、和客户谈判或者出外景拍摄，晚上6点是公司规定的下班时间，但是繁忙的工作让她和大部分同事都必须加班，经常是一杯咖啡、一盒快餐陪伴他们在电脑前工作到晚上八九点钟下班，再回到家时已经是晚上10点左右。

　　总是加班，时间不够用，这是文艳每天都必须面临的状态，她每天对工作投入大量时间，而最苦恼的是睡眠不足留下的黑眼圈。这也是许多都市上班族的工作状态，就业压力的增大让都市上班族不得不兢兢业业地对待着工作，甚至可以为之牺牲自己的个人时间。

　　同时，上下班路程遥远也是困扰工作时间延长的一大因素。现在平均上下班的时间为1小时零5分钟，比1986年上下班所花费的时间长。据市统计局城调队介绍，这是因为随着住房从市中心向城外扩展，人们搬得离市中心越来越远，因此上下班所占的时间也比20年前多用了不少。

　　高收入人群闲暇也加班

　　实行双休日以来，每周制度工作日减少一天，加之随着工作节奏的加快和社会竞争的加剧，职工在每个工作日内工作时间及加班时间有所增加。本次统计局城调队调查显示：工作日居民实际工作时间为7小时52分钟，比1986年增加19分钟；加班时间平均为52.7分钟，比1986年增加39分钟。按年龄分，工作日加班时间排在第一位为31至35岁年龄组,人均每天加班67.4分钟，第二位为36至40岁年龄组，人均每天加班57.3分钟。

　　从职业看，个体劳动者工作日加班时间最长，人均每天加班1小时58分钟，其他加班时间较长的人员依次为：科研人员1小时31分钟，文体工作者1小时9分钟，教师59分钟，国家公务员58分钟。

　　回忆起20年前的上班经历，已经退休的会计孙女士告诉记者，上个世纪80年代上班也并不轻松，但是人们都能按时下班，很少甚至没有加班的现象。但现在，加班在目前已然成为了职场潜规则。近8成上班族不能按时下班，只有2成职场人士还拥有这一合理合法的权利。中国社会科学院经济学博士管清友认为，员工们在8小时之外选择“闲暇”或“加班”完全是由效益决定的。高收入人群的单位时间内收入很高，所以他们的闲暇成本也就很高。

　　新鲜生活缩短睡眠时间

　　20年前，人们每天8小时的睡眠差不多都可以得到保障。那时候，工作压力没有现在大，下班后的业余生活也没有现在丰富，甚至连电视机也不是家家都有，除了家务和学习晚饭后基本时间都给了睡眠。

　　而20年后的今天，人们却总感觉睡不够，这是因为现在每天加班工作的压力增加了，而且“夜生活”也渐渐丰富起来，20年来，夜晚的商业街越来越热闹，通宵不停业的酒吧和餐馆越来越多，甚至连商场也开始昼夜不打烊。一种名为“25小时”的生活正在年轻人中间流行，意思是生活从午夜开始。在这样的变化下，睡眠，也就越来越让位于其他生活方式。

　　调查显示由于工作生活节奏的加快，居民平均每日睡眠时间与1986年相比有所减少。工作日居民睡眠时间为7小时19分钟，比1986年减少25分钟。从文化程度看，学历越高睡眠时间越短，小学及以下人员为7小时40分钟，初中生为7小时25分钟，本科生和研究生分别为7小时16分钟和7小时13分钟。休息日居民睡眠时间为8小时15分钟，比工作日睡眠时间多近1小时，但比1986年减少28分钟。从职业看，休息日国家公务员睡眠时间最少，为7小时4分钟，其次是文体工作者为7小时5分钟，再次为企事业单位管理人员，为7小时11分钟。

　　男性加班时间多女性家务时间多

　　20年来，工作日的时间分配发生了一些变化，但是中国传统的男主外、女主内的模式却没有多少改变，依然是男性加班时间多，女性做家务时间多。男性自觉地在社会上承担起为家庭打拼并通过努力工作实现自我价值，而女性为了家庭每天比男性多出1个多小时的家务劳动时间，甚至为之牺牲自己的个人休闲时间。

　　在工作日时间调查中分性别看，男性工作时间多于女性。调查显示，男性居民和女性居民平均每天的工作时间相差不大，分别为7小时53分钟和7小时49分钟，但男性居民平均每天的加班时间明显多于女性：男性为61分钟，女性为44分钟；而女性的家务劳动时间多于男性，休闲时间少于男性。调查显示，工作日平均每天的家务劳动时间，女性为2小时3分钟，男性为1小时17分钟。休息日平均每天的家务劳动时间，女性为4小时26分钟，男性为2小时41分钟；平均每天的休闲时间，女性为3小时24分钟，男性为4小时15分钟。

　　本报记者 傅洋

　　网络编辑:刘春燕