明天冬至　动动少生病

　　今天白天，大连地区多云有时阴有中雪转小雪，铁岭、抚顺、本

　　溪、营口、葫芦岛地区多云有时阴有小雪，沈阳被雨雪天气圈在了外面。明天

　　就是冬至，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。

　　天气越来越冷了，俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。