世界杯周末开踢球迷们购物备“战”

　　买箱啤酒备足零食配副眼镜换台电视

　　世界杯周末开踢球迷们购物备“战”

　　医生建议：饮食清淡，抓紧休息，冷静看球

　　世界杯将于9日打响，对于广大球迷而言，这4年一次的盛会将是一段不眠不休的、全程享受的快乐过程。记者昨天在我市多家商场发现，一些球迷为看世界杯进行大采购。而医生建议，要注意饮食，抓紧时间休息，同时要调整好看球的心态。

　　啤酒零食往家搬

　　“周末就开踢了，趁着这两天双休日，新买些看球时喝的吃的，就没有后顾之忧了嘛！”在翠竹路一大商场，推着满满一购物车商品的许先生笑着说。他向记者介绍说，看球必不可少的当然是啤酒、汽水，他各买了一箱；薯片、鱿鱼丝、花生这些零食也是必备的，加起来有几十包；看球看得饿了，方便面、火腿肠就能顶顶肚子；熬夜看球，龟苓膏、凉茶这些降火的也要准备一些……“当然少不了给太太准备她爱吃的话梅、巧克力，‘贿赂’一下她，免得埋怨我看世界杯冷落了她！”许先生得意地说。

　　电视屏幕换大的

　　在家电卖场，电视机也成了热门商品。“家里的电视早想换个大点的了，现在世界杯快开始了，昨天一说，今天老公二话不说就跟我来买了！”陈女士拉着先生挑电视，“买个42寸的吧，你看球也舒服点！”陈女士的先生则在边上开心地笑着。

　　李先生给自己的房间又装备了一台液晶电视后，赶紧申请了数字电视，请工作人员装了数字电视机顶盒。“不用和家里人争遥控，世界杯才看得痛快！”

　　平时戴着隐形眼镜的张先生则在买了很多看球必备用品后，准备再去配一副镜片眼镜。“整晚戴着隐形眼镜，会让眼睛更加疲劳。之前的备用眼镜是2年前配的，度数不一定合适，所以再配一副度数最合适的镜片眼镜。”

　　抓紧时间睡好觉

　　球迷为世界杯疯狂的时候要注意些什么呢？记者采访了市第一人民医院中医科教授蒋红玉。蒋红玉认为，通宵熬夜看球肯定是不可取的。人体有其生命规律，一般大人一天必须有6至7小时的睡眠时间。如果打破这一规律，长期处于熬夜状况，将引起身体免疫能力下降，容易引发各种疾病。

　　但是鉴于球迷的热情，蒋红玉建议，球迷一定要抓紧时间休息，把睡眠时间尽可能补回来。同时，一定要注意饮食清淡，啤酒薯片这些食物尽量少吃。此外，她提醒广大球迷，看球时一定要调整好心态，不要太亢奋，也不要太悲观，避免因过于激动导致心脏骤停、血压升高甚至脑溢血等情况发生。