专家提醒：戏水，千万别忘科学防病

　　第二届锦州笔架山海会的成功举办，不仅提高了我市的知名度，丰富了市民的文化生活，更激发了锦城人的游泳热情。近两周来，记者发现，或乘车到海滨浴场，或就近到市内哪家游泳馆，说得悬乎点，只要是有水的地方就会聚满戏水的人们。

　　游泳既锻炼身体又是夏季里一种有益的休闲方式，但采访中一些医生却提醒说，游泳不科学不但无益健康，反而会损害身体，轻者发生中耳炎、皮炎病、结膜炎等疾病，重者

　　游泳小心预防中耳炎

　　夏季，在游泳过程中，最容易引起的首先是游泳性中耳炎，这应引起朋友们的足够重视。

　　游泳性中耳炎是夏季的常见疾病，主要原因是在不干净的泳池游泳时，呛水后池水进入咽鼓管，细菌或霉菌也随之而入，造成从内到外的逆行感染。一般主要表现在游泳后，耳朵疼痛、流脓、听力减退。一般游泳性中耳炎早期，鼓室黏膜充血水肿，腺体分泌增加，自觉有耳堵塞感、轻度听力减退和轻微耳痛或伴有低热，这段时间一般不长，特别是小儿更不易觉察。中期炎症继续发展，鼓室黏膜充血肿胀加重，浆液性炎性渗出物转为脓性，耳痛剧烈，呈搏动性跳痛或刺痛，听力减退明显，随后出现发热、怠倦、食欲减退、腹泻等症状。其实，游泳性中耳炎是完全可以预防的。游泳前可以用专用的耳塞，塞住外耳道口，一旦池水入耳，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出。游泳后如果耳痛，应用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，出现耳鸣、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查。

　　日晒过度易患皮炎

　　在海边游完泳上岸后，在享受蓝天、阳光的同时，还应当防止暴晒，注意保护皮肤。为避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。在阳光充足的露天浴场，最容易发生日光性皮炎。当皮肤受到强烈日光照射数小时后，一些暴露的部位如面、颈、手背等处会不同程度的发生皮疹。根据皮肤反应轻重可以分为一度晒伤和二度晒伤。一度晒伤表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24～36小时高峰。二度晒伤表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着或色素减退。一般日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状，一周后恢复。因此，夏季游泳时如果长时间、大面积的接受强烈的日光照射，应该采取一些有效的防护措施，比如打遮阳伞，戴太阳帽，擦防晒霜等。

　　当心多发“眼病”

　　结膜炎是游泳人群中常见的疾病之一，多在每年6月份至8月份高发，且发病者以经常游泳的人居多。表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。可以通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。因此游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上沙眼。为此，当眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物时，应当马上就医，在医生指导下选用眼药，同时到了公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时不要用手揉眼睛。

　　哪些人不能游泳

　　游泳不仅强身，而且防病，但游泳并非每个人都适合。记者查阅了相关的资料后得知，患有严重高血压的患者、有发生脑血管意外的可能的中老年人、近期内有过心绞痛发作，且稍运动就感到胸部不适的患者、心瓣膜病及有心力衰竭的心脏病患者、精神病人和癫痫病人等，都绝对禁止下水游泳，以防在水中发生意外。同时，那些游泳可能使病情加重的人，如患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等患者，容易使病情加重。此外，还有一些入水游泳可能对健康不利的人，如女性在月经期游泳，很容易感染疾病，体质虚弱者最好经过一段时间的恢复，再入水游泳。