奥丽娅:教冰城女人学瑜伽

　　本报记者 李洁蕊

　　曼妙的身材、柔韧的动作：“右侧身，伸展，调整呼吸……”如果不开口说话，谁也看不出领舞台上这个黑眼睛、黄皮肤、黑棕色头发的瑜伽教练是个俄罗斯人。她就是奥丽娅———哈尔滨最早的瑜伽教练之一。

　　意外爱上瑜伽

　　奥丽娅是俄罗斯的少数民族哈卡斯人，从小喜欢具有挑战和刺激性的运动。在奥里娅16岁那年，正是俄罗斯的男孩子们盛行开着摩托车寻找刺激的年代，奥丽娅也和男孩子们一样开上了摩托车。她驮着小妹妹兜风，把油门加到了最快的速度，不幸就这样发生了———奥丽娅没有躲开地上的一处水坑，她和小妹妹一起摔了出去……

　　上大学时，奥丽娅疯狂地爱上了健美操，这种运动能够用肢体语言放松心情、能够挥汗如雨发泄内心的情绪，但奥丽娅发现运动中经常会感到头晕甚至呕吐。医生告诉奥丽娅，那次

　　奥丽娅说：“我到现在还记得第一次接触瑜伽的感觉，我在心里对自己说‘我是第一次练瑜伽，也是最后一次，我再也不会练了，这种运动太静太闷了。’”第一堂课结束回到家后，奥丽娅突然觉得身上的每一块肌肉、每一个关节都非常痛，奥丽娅不得不去按摩房按摩排酸，奥丽娅一下子找到了感觉：“这就是我想要的感觉。”第二天，奥丽娅又去了瑜伽馆，从此和瑜伽再也分不开了。

　　把瑜伽带进哈尔滨

　　2000年，奥丽娅的瑜伽已经练到了比较成熟的地步，她有了一个大胆的想法，到哈尔滨教瑜伽。“但我的老师并不十分赞成，她说中国有自己的文化，有气功、中医，他们很可能不会接受瑜伽。但是在我的印象中，中国人是很容易接受世界上的精华事物的，于是过了没几天我就告别了老师来到哈尔滨了。”奥丽娅回忆说。

　　果然，奥丽娅来哈尔滨后，发现哈尔滨人并不了解瑜伽，她去了几家健身房，有的健身房甚至都不知道什么是瑜伽。最后，奥丽娅来到了某健美中心。“这家健身中心的老板对瑜伽很了解，那时瑜伽在北京和上海已经很流行了，于是留下我让我在那里讲课。”

　　奥丽娅说：“第一堂课，来了五六十人。我想天哪，竟然有这么多人喜欢瑜伽。但是第二堂课，竟然只剩下了五六个人。”即使仅剩下了五六个人，奥丽娅的课仍然讲了下去，而且培养出了几名瑜伽教练。

　　追求完美的瑜伽境界

　　奥丽娅是个追求完美的人，在她上课的健身俱乐部瑜伽房门外，记者看到了一块和别的健身房不一样的警示牌：提前3分钟进场准备，迟到者不许入内，禁止早退，禁止携带手机入内。奥丽娅说，这些条款是她自己制定的。

　　“首先瑜伽需要一个有阳光、空气流通的环境，然后是室内的温度必须适宜，方便学员光脚练功。练功时必须安静，不得受任何外界的打扰。需要配备的器械必须齐全，需要拿绳子的时候，绝对不可以用别的东西代替。这些条件很少有健身房能做得到。”奥丽娅说：“在我的课堂上，所有人都是平等的，没有贫富贵贱之分。这里的学员好像总有很多事情要忙，必须带着手机上课，为了上课时不受干扰，我只能强行把带手机的学员拒之门外。还有上课时迟到、早退都会分散别人的注意力。”奥丽娅说，已经有三四个喜欢瑜伽的学员离开了她的课堂，她很真心地向她们道歉，她知道她的要求太严格了，甚至有时会很不客气地请违反纪律的人离开，但是她仅仅是为了一个完美的瑜伽境界，为了来练习瑜伽的人能够在她这里学习到真正的瑜伽。

　　据奥丽娅介绍，瑜伽分好多派别，风格各不相同。她学的和教的都是印度大师B.K.S艾恩嘎创造的派别。大师今年已经88岁高龄，奥丽娅有一个理想，就是亲眼见一面大师，得到大师的真传。从去年5月份开始，奥里娅开始学印度语，了解印度文化。

　　奥丽娅还在潜心研究中医的经络学，她说她要把心理学、经络学全部融进她的瑜伽，创出她自己的瑜伽风格，让她的瑜伽更加完美，更利于人们的身体健康。

　　追求精致的生活

　　奥丽娅在家中有两个姐姐和两个妹妹，她说：“我和姐妹们的关系都非常好，而且我学的是心理学，我既能理解大姐，也能和小妹妹谈得来。也可能是由于这个原因，我对自己的要求更加严格。”同奥丽娅接受采访的是奥丽娅的好朋友也是她的经纪人陈莉女士。陈莉告诉记者，奥丽娅是个不断追求完美又很独立的女人。

　　在生活中，奥丽娅有她自己的服装设计师，并且她为自己设计了适合自己身材的瑜伽服，她为自己的瑜伽服注册了

　　奥丽娅说她喜欢中国文化，她从小就很向往神秘的中国，来到中国后她更加喜欢中国尤其是哈尔滨的社会环境，让她感觉到很有安全感。奥丽娅说：“因为我是俄罗斯的少数民族，我的皮肤和眼睛和亚洲人很相似，所以我更希望将来我的孩子也能够和亚洲人一起生活。”

　　奥丽娅一个人在中国生活了很多年，她把自己的时间都用来潜心研究更加完美的瑜伽，她是一个理想主义者，不断追求更加精致的生活。

　　（生活报）