关爱您的肌肤教您十大法则

　　本期专家: 张莉

　　无情的岁月是女人娇颜的天敌，如何保护容颜和关爱肌肤是每个女人必须面对的问题，本报邀请了资深专家全国十大婚纱联谊会形象设计组一等奖的获得者吸引力国际婚纱首席造型师张莉为大家提供一些美丽秘笈。

　　1.清洁

　　每天至少洗脸二次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分重要。

　　2.勤饮水

　　水是生命之源，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分。

　　3.保湿

　　多风干燥的季节，皮肤会紧绷发干，这是因为春季是人体机能活跃的时候，皮脂分泌旺盛，皮肤其实是不缺油的，而是缺水，因此，应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

　　4.防晒

　　进入七月，阳光越来越强烈，空气中的湿度不够，加上干燥的风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你在外边跑几天，就会发觉在皮肤晒黑的同时还变得非常干。所以这个季节的护理重点应该是在保湿的同时加强防晒。

　　5.抗过敏

　　无论什么原因引起的皮肤过敏，都首先停用所有的化妆品，红肿现象慢慢就会消失。如果情况不见好转可以去医院做过敏测试，找出过敏缘由针对治疗。

　　6.关爱娇唇

　　与其他肌肤相比，唇部皮肤非常柔嫩，而且没有汗腺分流和油脂分泌，所以每天气候变换或强风袭击时，脆弱的唇部都要受损。含维生素E等滋润成分的润唇膏最理想，可防止干燥脱皮现象。

　　7.呵护眼周

　　眼睛周围的肌肤是全脸最娇柔的部分，如果睡眠不足或遇到天气恶劣的时候，眼角容易出现假性皱纹。如果能及时保养，这些小细纹会很快消失，而如果对它不在意，很可能会变成永久性皱纹，千万别忘了使用眼霜，因为眼霜中的成分一般比较精纯，很容易被皮肤吸收。

　　8.局部按摩

　　每天清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，促进血液循环，可增加皮肤弹性。

　　9.避免使用疗效性强的产品

　　这种产品一般有帮助老化角质快速脱落的作用。失去角质保护的肌肤，很容易受到强风、阳光的伤害。实际上，在春天应该使用非治疗性保养品，确保肌肤的安全和健康，甚至洗脸都应使用非皂性的洗面品。

　　10.睡眠

　　疲劳是健康肌肤的大敌，一定要有充足的睡眠。因为皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十时至凌晨四时，则是皮肤休整的最佳时段。

　　文/ 记者林克珊 实习生廖娅